標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：
% B9 a$ s: }) ~7 t: a; e) f5.39.217.76雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個公仔箱論壇7 c( [# b* V; X) f$ @
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
9 I% K: n* @/ a# l2 R蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙' M9 V+ C% _) |+ p, v: F* z* t
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e! X1 c  w9 L6 X! I
鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許tvb now,tvbnow,bttvb  s/ ?) Y) b! `* }0 v1 d0 J
乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）. v0 [, L$ x& Y
蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許8 B7 ?  @: m5 K/ A+ j4 ~
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
! t9 Z$ Q' v% o2 z, ], Q公仔箱論壇蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張) j1 J2 G2 r; O0 a

: |( E* X9 F7 ~0 V, t公仔箱論壇作法：
  i3 I5 e2 p% T- F# D- E蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H; z; ~9 j, p% u/ d8 F) x

# j# R. e$ d; ~2 T; r6 i4 P公仔箱論壇
& Z: ^" n4 G8 p3 n' Q0 C1 O* o蜂蜜蕃茄芹菜汁
- r" E/ a, `( h材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( I9 k' R! s2 h, z. W- r8 y
蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC公仔箱論壇; N# @) F: L: i2 V' M* o- {+ B, N
西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根
: q4 U2 z6 r6 |5.39.217.76蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙
" d. x- f' a0 B  a  z5.39.217.76冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯, v: k6 D1 a+ Q

, ?5 h7 m7 g5 l, S' k" m: x3 k. M2 y作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X! R" k- u/ \0 @- I; y% M
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

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