標題: [西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:54 PM     標題: 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料：; q1 Y! P6 V" u/ o' D
雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個公仔箱論壇, J2 ]% }" _: X
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙1 H- r7 |" }, b1 C( f# q7 e
蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙. P# d% I0 [; r( u* b
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
0 j. @4 u: s3 D5 m鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許
+ [, o8 S* s7 F+ U公仔箱論壇乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
, _* o: i0 F' t8 A6 H4 `9 I' D蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許7 s, V1 M( u' P
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
$ I) o) ]9 V* [. Z" o& T; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張tvb now,tvbnow,bttvb; ~3 \8 |  @$ ^6 C

  Z1 q2 L% _% l% U, T+ {. z公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb9 E3 @7 |% n5 s7 [# V
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  $ o: ]& {; ~, e  I9 s9 E6 q

- \7 t6 X2 j% k9 t- g: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i" E1 d$ l' F9 M+ z! r/ G) e5.39.217.76蜂蜜蕃茄芹菜汁 4 l0 B+ n) f6 [( G6 i" ?$ |
材料：. g( c$ L4 R+ S( k9 r
蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC公仔箱論壇1 f2 j6 L) Z$ X
西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根
& Y! d; M: [: V6 X) t蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙
! M5 U+ c) V. t' e, P公仔箱論壇冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯
! {. n  e6 t1 t1 U4 [# [9 A公仔箱論壇公仔箱論壇% X, Z/ C- K9 F
作法：
& E- u( k. E! Z4 n- Q0 k公仔箱論壇將所有材料放進果汁機中打均勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0