標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料：
- |# ~' l3 |* k; i& P+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片        1條公仔箱論壇0 {( {% i. L/ |- a9 r# c' h
紅、青椒     各1個
9 ]. P% w. I3 g/ n, u6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿     1小罐
) C/ {, J6 v& p- R* e; v( n  P5.39.217.76調味料：3 ~9 V4 |, D( G3 D! j, ~" ?
鹽、糖各1/2茶匙. s" R; x" V& F7 M0 l
番茄醬1大茶匙
4 N: @0 r( @% Z  s: f  U) ]5.39.217.76醋1少匙tvb now,tvbnow,bttvb3 F; s/ \1 c: X$ U
香油1/2茶匙
- J! c2 f$ e5 F3 i3 d4 T做法：
% O9 e/ l8 G  D( d, P1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；tvb now,tvbnow,bttvb1 ?/ Y3 A5 O* p4 E  A
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
. o! R5 l0 l7 b$ K  d1 S: Z3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
( r0 K( B. j4 e: n9 n2 f    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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