標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料：1 m# X3 }$ Z# I5 o) B- o" Y! _' O
素魚片        1條
+ U% k* v' S) Y$ \! o: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅、青椒     各1個
) a" ~  y5 C0 x& B# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿     1小罐5.39.217.767 x" Y2 f( s  u, t# C5 j. A& P
調味料：
. Y: D0 x( p% D8 ]% v7 k3 {- otvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙
2 i4 O5 R/ R2 m. k番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f6 V( h9 h0 I
醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x3 ~! x6 {- \6 {- _$ i
香油1/2茶匙
& V  T1 g) ?4 Q# Y) p" `4 @  G公仔箱論壇做法：
/ g" C; K5 m8 j2 L& D  ~) M5.39.217.761) 紅、青椒和菠蘿切厚片；$ M: ?* e/ S% z; ^4 r$ b
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
, w1 a5 o0 b6 o( i' [# Itvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，公仔箱論壇8 _4 B6 C1 w" _) a7 W
    加入調味料拌勻便可上碟，完成。

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