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標題: [中式食譜] 甜素魚 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-24 12:00 PM     標題: 甜素魚

材料:
; V2 R7 ~; @/ e! r% T( }; utvb now,tvbnow,bttvb素魚片        1條
1 C& g3 U9 z, K4 [8 C" rtvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒     各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B0 N6 o' G/ F0 u6 i1 V8 v$ l) P# I
罐裝菠蘿     1小罐公仔箱論壇) B5 h6 f' E/ I! l, r- ?5 }
調味料:5.39.217.76) h0 {! H! x+ D( F$ R' r1 c1 N) w. `. F
鹽、糖各1/2茶匙
8 O' K  E/ J4 C. ktvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙# Y! f$ N* V) E1 ~% W! ~0 U
醋1少匙
6 P5 c7 h# ?: Y# \! O公仔箱論壇香油1/2茶匙
  P' E: y2 k2 i  K$ Q2 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ J! N# K/ a; Y$ j. n1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
) z- P' C, B) o2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
' v2 N1 V/ @: A* c" j4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
, u$ h! u2 k) ]8 `$ V3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    加入調味料拌勻便可上碟,完成。




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