公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 小米菠菜 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-4-22 02:09 PM 標題: 小米菠菜

【材　料】

, E) J, a3 n( X% I ]公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M' R' y7 M" P, y

小米 40公克

菠菜 200公克

【調味料】

公仔箱論壇7 a! Z6 J3 z' _

公仔箱論壇6 a0 z, g. [! K O! @

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ G4 v% q. K, i# Q

鹽少許

雞粉少許

香油少許

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E: g& g, ?& f$ u2 c, ?

蒜泥少許

1 l7 y; {' V K. H' u4 e% U) {

* J+ {7 v# P$ O W' M' V

【做　法】

* {, o5 O! I* e* Y9 A1 n0 o

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E ^0 U# u6 W. j b7 i0 R

' n5 e) Q" x. q' b1 u. ^! ?

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。

5.39.217.763 `9 [7 C1 e7 d4 j

2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。

3 f; v! C$ O4 \0 R% w5 z

4 R$ V* R% l6 \; ~

3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)