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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星


( T! F7 g; Z# Z7 P! o- C5.39.217.76【材  料】
: R* M. g: J. Q5 I* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `( U8 U' F% {5 |/ E; s

. q* J" \+ e7 D& i. i公仔箱論壇! ~  J7 j8 T4 d* E& j: m' `
鮮蚵          200公克tvb now,tvbnow,bttvb: s4 M9 a' J( Y( v- @( M0 u

( ]+ G* a  G5 H( a- a板豆腐          2塊
1 t" u" }# i( u$ n7 B0 D; B! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S! [0 `: a1 q: e  F3 [

; R) K8 I4 [" l' F9 T" v) atvb now,tvbnow,bttvb青蔥             2支公仔箱論壇* D$ O) F' }0 Y$ X! j, n0 u6 G5 g% ~1 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K& i% x( X+ k, L3 U6 ?% Z
5.39.217.76/ B6 W' r' G" X/ T  h9 C$ \! l
辣椒            15公克4 p0 w: d! q- U2 ?% @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W4 a7 O( ]$ `0 D0 a

3 N; p9 t8 I3 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜末             10公克1 {+ B, O& [) f8 v4 Y5 X

2 U; w# I  R. o8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉           適量9 b3 e( @; Q+ u( ]; _8 B4 z- _

  R+ S7 }3 H& O3 A6 a; Q; S3 l5.39.217.76【調 味 料】
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+ }' u: b4 O5 V0 |4 X! S                1/2小匙
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) ]5 D: L% Q' A1 a. k7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉             1/4小匙
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( b: _: ^6 H1 T9 v: A                1/2小匙
0 F: h0 R  I2 v9 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x4 E7 f( q" E
米酒             1大匙
) j$ t- K# ]( ]! l/ }8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^0 w% F1 c, S- l8 q
醬油             1大匙4 A- o& i. a, a6 R, {* Y  c2 e! L4 m& W
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烏醋             1小匙
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【做  法】5.39.217.76  t4 a& l' p* h& [! C5 D
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。& m/ R+ b- e4 N" n3 f1 P! W4 H
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2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. D; |) D- R3 _! W; b, n1 R0 D
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3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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