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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星


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5.39.217.76$ z6 l9 T) K- ^
鮮蚵          200公克9 l9 v( K3 y- @  S* `' x. `0 x
公仔箱論壇  V( I3 f, L# s& M& @. a( @2 q1 X
板豆腐          2塊
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青蔥             2支
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辣椒            15公克
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蒜末             10公克- a; e5 q# Y3 L- L
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地瓜粉           適量
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( g9 y( G: ?  B. l4 E1 B, q公仔箱論壇【調 味 料】
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! C( \( W4 H1 a7 l3 J" r2 @/ g                1/2小匙公仔箱論壇4 Z3 Q8 a7 N8 }. a9 W4 r" s+ `& e

. N+ |) o- d( O& m* d. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉             1/4小匙
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+ J8 m  S$ ?3 e公仔箱論壇米酒             1大匙
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0 @5 b5 F3 g) _tvb now,tvbnow,bttvb醬油             1大匙; H$ F$ n/ G" i+ ^# e/ {

5 n& I: ]7 p6 T5 ~8 I) f; \烏醋             1小匙
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9 K# W; {; n/ }( W8 X* c# e* u公仔箱論壇【做  法】
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。
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+ u: |* }- m, p+ M8 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。$ Q' P, s3 i# F, d4 u
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8 j7 W+ E- d; u# r8 @. f2 _* G3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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