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標題: [中式食譜] 合爆雙星 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-22 02:08 PM     標題: 合爆雙星

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【材  料】
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公仔箱論壇. K# o) h3 j! y* h8 U- m
鮮蚵          200公克
# n, x1 [) P+ `' D* u% I; B& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j% P5 N4 Y0 E3 V7 ^( ~! P板豆腐          2塊
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青蔥             2支
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辣椒            15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F4 ^5 [3 U: M

3 ?2 d- x: v7 l* W$ m公仔箱論壇5.39.217.76* {! t1 w, Y. B/ E2 Z
蒜末             10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x4 F# n6 O' o8 G/ ~
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地瓜粉           適量, k- v  |3 Q0 k- K7 F4 z1 ]" \
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) @# E5 i+ l) I$ A% X! z/ \1 i! U# H

& [. R1 y5 L9 K6 V4 u: ztvb now,tvbnow,bttvb                1/2小匙
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% l5 I4 u, ~" x1 B; x" S8 ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉             1/4小匙
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                1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w2 M! _" a$ w9 y2 T) }
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米酒             1大匙
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6 }- c* n( _' N5 K' ~' k2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油             1大匙
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: X- ^" c9 d# R, x, e6 p8 v( s  [: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋             1小匙公仔箱論壇7 q7 J- ]5 H! j) \' b7 S" d0 @
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$ h0 N! b) M9 J" @2 J5 ltvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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7 _4 Y7 A$ P+ t7 @# [1 E, L5.39.217.761.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。3 E- s' M) x; G" N6 ?+ d1 D1 y

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& A, g7 H2 S  Q8 {) l) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
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3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。





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