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標題: [健康資訊] 高價營養品 不如天然食品 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-20 02:03 PM     標題: 高價營養品 不如天然食品

卵磷脂 可能只買到高熱量
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擔心癌症找上門,或是罹病之後怕營養不夠,不少人很在意補充營養品。不過,專治癌症5.39.217.76/ x2 h+ e/ P1 q3 M' V; |7 [
的和信醫院提醒,有些高價營養品並不如新鮮天然食品;像是宣稱可以降低膽固醇的卵磷
  L/ E6 S' u1 N4 n+ R7 c5.39.217.76脂,其實只是高熱量食品;服用高劑量魚油,還不如每周吃兩到三次深海魚。
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$ T7 |- ], T% L3 a6 v$ Y5.39.217.76癌症患者常苦於吃不下,體重也直線下降。和信治癌中心醫院院長黃達夫表示,該怎麼吃tvb now,tvbnow,bttvb. l7 p& ^0 [8 S6 u$ v8 [
是患者最常見的問題,根據國外研究,同樣期別、癌症的患者,若體重無法好好維持,存3 U: A: V6 ]0 ^3 g5 k/ N
活率只有可保持體重者的一半,因此,營養在抗癌路上絕對不可妥協。! V7 p( `/ ^& G/ G: @7 K$ O
                                                                                
8 ]. S0 ?, ?; L8 L+ q9 O5.39.217.76魚油 高劑量可能帶來副作用
: u: o7 L0 x! _6 V/ b/ M例如宣稱可以降低膽固醇、強化腦部功能的卵磷脂,其實沒有科學根據,民眾花大錢可能
+ k. N* R& Q3 P4 [3 ]; p& j5.39.217.76只買到高熱量。魚油雖可降低三酸甘油脂,但高劑量可能帶來副作用,不如在飲食中多吃5.39.217.767 G$ z" I: o, Q$ X- |  J0 v2 Q+ N
深海魚。還有β胡蘿蔔素,不如多吃烹煮過的紅蘿蔔、番茄等。tvb now,tvbnow,bttvb- q( t7 e3 \7 O+ P$ V& Q" u
                                                                                
& D, W: p+ M* B3 _; s* V4 k5.39.217.76生食 對免疫力下降患者不安全5.39.217.76) \$ W/ d4 e  ]2 C% u
另外,仍有很多癌症患者口耳相傳吃生機、有機飲食的好處,甚至認為可抗癌。但根據臨tvb now,tvbnow,bttvb2 @& B2 D' B! k  `) Y
床經驗,生食對免疫力下降的患者不安全,而且患者在治療期間採取生機飲食,若只吃五
& N, V0 n2 @$ T( J+ H8 t. T0 N2 q& l6 e( ~$ s5.39.217.76穀雜糧、蔬菜、水果,蛋白質攝取量往往不夠,甚至一天總熱量也會不足,這樣會導致營tvb now,tvbnow,bttvb1 b- K. H4 J8 K5 x
養失衡。
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從食物中大量補充畢竟比較新鮮, 還是比萃取的好. 過量對身體容易有負擔5.39.217.76* Q3 g" d. h+ q4 I





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