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標題: [中式食譜] 凉瓜小筒猪肉糯米饭[8P] [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-4-19 02:22 AM     標題: 凉瓜小筒猪肉糯米饭[8P]

  制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb' |  L7 k8 M5 C
  1.准备猪肉300-400g、糯米一杯量、凉瓜三四条;公仔箱論壇; S5 H6 b2 k  J* B, }; o5 x/ w

' S; y/ Y7 X* c! {原料
3 c4 z, H  \" J3 z/ S& J% @/ o  2.糯米提前浸泡二个小时以上备用;
" J* V3 x( @8 x% J, F5.39.217.76公仔箱論壇2 R, F% }8 M& B- j5 d
糯米提前泡好
3 e3 @# h2 h4 O7 I1 Z5.39.217.76  3.浸泡几只小章鱼,浸泡半小时即可用剪刀剪开一个口子把内面的软骨与脏东东弄干净;5.39.217.76: K, Y4 x* n1 j# Y3 X) [6 @

8 g+ M! Z/ G4 e5 u) s# ]! Q小章鱼提前浸泡/ \5 I5 N9 g4 |% c$ c  h
  4.凉瓜切成一段一段,中间的核小心去掉,不要弄坏凉瓜,洗干净沥干水份备用;公仔箱論壇9 [& \# e: }: ?7 ]' h. t" W

1 J& s& ~( B" `) H6 Z& e( s. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凉瓜去核,洗净
4 Z8 z( ^+ {$ H5 s9 ?( ~9 Z# Itvb now,tvbnow,bttvb5.蒜头一个切成蒜蓉备用;tvb now,tvbnow,bttvb0 K. E& P  Y2 B6 _) E  S
  6.猪肉切成细块状,把章鱼与马鲛鱼放进去继续剁,把刚才的蒜蓉加入继续剁;tvb now,tvbnow,bttvb; w2 A/ p" l+ {- g! [9 D1 s
  7.剁好了装到一个大盆里,加入生抽和生粉及香油、蛋清、加少许胡椒粉、加少许水朝同一方向拌匀后再加少许糖,继续拌匀,拌上劲即可;" f4 g% Q0 o. v, l% f7 y) N: C
  8.然后加入事先泡好的糯米,拌匀即可;
5 M/ S7 k  \$ `0 O+ L. Z2 Q6 b7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a$ s8 F! ^# g- E) |5 a% _- C6 P9 Y
肉馅做法解析
) F! i/ a; k8 V( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9.做好的馅料,塞到刚才弄好的凉瓜肚子里去,尽量塞实一点;+ k- X# ^. `# X# w" s! ?
公仔箱論壇! \  K- o& J/ w5 p+ o1 ?, y% d' X5 o
做好的馅料,塞到凉瓜里7 T, ?8 O7 l8 L
  10.热油锅,把塞了猪肉糯米的一头朝下放置煎至金黄(有些中空的要翻另一面煎一下);公仔箱論壇! N. I3 N# x+ s1 X( i5 Z  t

; ]# P3 q5 F3 }: _煎凉瓜5.39.217.765 t6 M1 j2 {3 z5 `. G" x+ n
  11.煎至两面金黄了就捞起来进高压锅,撒点盐,生抽和小半碗鸡汤,高压十五分钟即可开吃了。tvb now,tvbnow,bttvb& t9 f( w$ u; k5 N5 o! M
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凉瓜小筒猪肉糯米饭




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