標題:
[冷知識分享]
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-5-26 06:33 PM
標題:
晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??
晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
* s* D. m# a1 g7 L. Ftvb now,tvbnow,bttvb
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
+ b( l; H6 @* a6 `
根據一項研究顯示，
# R) p% I: o0 H2 z. j/ F
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
. c$ p" n3 U. p
會降低人體免疫功能，
5.39.217.76 f% `) o! z- ?2 p5 c- t
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y/ j1 t' X4 N& Y% r
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
$ d0 a. H* y7 v3 W% Q, r7 [3 ?+ @
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
+ D3 g7 |- g* ? I5.39.217.76
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
1 P( I3 {4 p: b$ W% f+ [% o! }
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
4 t; I8 Y9 U( J) b4 j' P
這個激素在夜間11時，
5.39.217.76$ A* p1 Y% }; P( f/ J( g" ]
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
% w' D C# m) ~/ s
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
& w( X/ @, w( Z0 U
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
* F K6 \7 \; D8 {: ]) H9 |
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
' R. h& @6 ]2 D) D' X/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
2 k0 S3 \/ k, q5 ^+ `! N5.39.217.76
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5.39.217.764 w5 Q# S3 t3 N. x! x$ L
閱後傳知他人，添福添壽!!!
7 N* H6 _! p- G1 m) V7 _6 F0 y3 H i
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
作者:
lux1261
時間:
2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙
) N2 l0 _- V; B* x
! H$ l& J9 l5 ?+ w' o l# u/ S& K5.39.217.76
5.39.217.761 g+ ?2 R, r/ u" Q* X& c2 ]2 J6 g
Thank You Very Much
作者:
龙卷风
時間:
2007-5-27 03:49 PM
支持了!!
tvb now,tvbnow,bttvb6 V# p, [6 M& s
继续努力!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
