晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇5 Y2 q% M/ P! j: U( S* C
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..- O, i, j0 g3 m! C
根據一項研究顯示，公仔箱論壇, L* ^. e7 N. d. G2 F8 I7 E
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素， 2 K! c+ ^% u7 _7 {5.39.217.76會降低人體免疫功能， 3 g9 J5 x1 o) N
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇2 @8 x9 C( H; F Q8 d( J
國外有研究顯示，常值夜班的小姐， . M- \4 M6 k) M; x" ?tvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b7 H& t: Y3 R J/ J; r
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ( \6 S) q2 y2 T \" W) G* q5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，% V; n% |+ K* A( q0 e0 P
這個激素在夜間11時，' c% D7 q2 K' t( Y. b
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。 4 o( Y% w% S: p, _$ O; |5.39.217.76褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，. G) v# L- v ^
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， # p% e# h7 L" g: f. X# [( C具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb8 o) ~+ }" T0 K& |4 \; I
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住， . l9 d9 t! H* F# Q) V5 |" |因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 7 S/ I3 x! ~7 Z' e7 b2 A* ~閱後傳知他人，添福添壽!!!& J( o0 c- E6 Y& l
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!作者: lux1261 時間: 2007-5-27 04:02 AM
加洲陽光...橙tvb now,tvbnow,bttvb# I; f/ `* B/ v" A
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Thank You Very Much作者: 龙卷风 時間: 2007-5-27 03:49 PM
