標題:
[美食介紹]
日式叉燒飯團
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-4-15 02:04 AM
標題:
日式叉燒飯團
A# R) P* z" V$ E# Z
# s1 a4 g. G1 v: W. l' C5 z
飯團從很早以前就已經是日本人外出野餐以及午餐便當的首選食物。三角形狀的米飯團外層以海苔包裹，裏面的餡料通常是腌漬酸梅以及一片烤魚等。由於制作飯團簡單且快速，因此非常適合外帶食用。今天，我們將為奮戰在一線的各位白領們介紹一款日式叉燒飯團。吃完之後，或許你在辦公室的戰鬥力會馬上上升百倍。
. O0 s, j V+ S: N# o1 _7 Y! stvb now,tvbnow,bttvb
必要材料：叉燒肉100克左右、熟黃豆粉100克、鹵蛋1只、蝦5只、火龍果丁少量、西蘭花3朵、白飯1碗、聖女果4個、紫菜一小片
% }! I; B+ ^/ `" i6 ~/ J3 n
點做？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r0 D2 B( {. K1 p. J
前期準備：先將叉燒肉切粒備用。蝦灼熟去殼，切粒備用，聖女果切小片。再將西蘭花洗幹凈，鍋裏放水，等到水燒開的時候下鹽、適量的糖、雞粉和油，然後倒入西蘭花灼熟撈起備用。再將紫菜剪成1.5厘米寬和6厘米長備用。
. h% A: ^% W- N/ S3 s; B8 M; K6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
飯團制作：首先，在手上沾一點點白開水，抓一把飯，中間塞入叉燒肉，捏成飯團的形狀。然後沾上熟黃豆粉，放入便當盒中。接著，將火龍果丁、聖女果片、蝦粒，加入色拉醬，全部裝入烘焙紙之後，放入便當盒中，而鹵蛋在切開後也裝入便當盒。最後，將所有做好的食材，再擺放好就OK啦。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z5 T; l2 s7 X5 c0 P$ }; @
創意指數
% S* @7 H1 D: F: h/ ^5 Z* d' i
★★
. V6 t ?; k+ }' q) ]& f$ \
特別提醒
+ J. \0 }, K0 s3 [/ K
飯團的拿捏是這個便當的關鍵。因此，要把飯團掐成類似三角形的狀態，才有地道日式飯團的樣子喔！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
A# R) P* z" V$ E# Z