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標題: [西式食譜] 煎辣香草三文魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-13 06:50 AM     標題: 煎辣香草三文魚

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材料
. V8 m. S" \6 N3 o8 W+ n$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
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# _: [' M: ?& T0 _) \0 Z9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R$ w% r8 c' Q5 n' a1 Q4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& H& O/ B6 M$ z1 |' ?. E
做法
8 {9 O% c& J# K3 p# L) ]' ]6 o! h. qtvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
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' A+ L, g) G0 t( r) u# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。- x  f& t5 P$ S

9 Z" w' u  Z* s" y3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
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' @; a7 A5 n7 N  ltvb now,tvbnow,bttvb意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。5.39.217.76" E6 p: {) h. Q+ R+ q3 K, n# z





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