標題:
[西式食譜]
煎辣香草三文魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-4-13 06:50 AM
標題:
煎辣香草三文魚
5.39.217.765 d y8 J+ D/ q- K
tvb now,tvbnow,bttvb$ H& V" C! x& {" |# m" j4 q
材料
3 A/ ^4 P& N! i8 w- ~; K: Ntvb now,tvbnow,bttvb
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
7 S( m6 G% U$ @ c7 q Otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; y0 U- K- T; ~; z1 }8 o
/ f! S) R8 A! n' `
公仔箱論壇7 t/ f% X* q, z- T) I
做法
: z% o6 V3 Q3 v, A, n
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
% Y- b" u( b* y' b& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! @8 H: `5 x/ P+ L0 ~# H
2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。
; H% n! a- {9 {% Btvb now,tvbnow,bttvb
: z. k$ a# x' X
3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
: z t" t6 H' K9 f# R2 n, I+ H9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 H; F4 s! D! M( p
意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。
tvb now,tvbnow,bttvb1 A% e2 P) ~' b( d9 d9 K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0