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標題: [西式食譜] 煎辣香草三文魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-13 06:50 AM     標題: 煎辣香草三文魚

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5.39.217.764 E* j( I: x4 d
材料
# e* W" y4 H# d三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
7 [3 l, |+ _/ y$ j6 ]4 D+ E* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法公仔箱論壇. L8 q$ p* k3 ]5 [
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?5 b2 C1 g" v; Z( R- O* C

5 q" e7 B7 A; u. k+ U# f6 u公仔箱論壇2.用大火燒熱平底鑊,放入三文魚煎至四邊金黃,攤凉後放入雪櫃雪凍,切成小片上碟。公仔箱論壇) ~- c/ G% H+ i( A, ^0 d% h. n# Z9 [
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3.然後放上火箭菜,淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
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( d9 q/ a  B1 W1 N  @tvb now,tvbnow,bttvb意式香草芝士汁做法很容易,將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。2 A& P) R, C; V





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