Board logo

標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參

公仔箱論壇2 @& U7 e6 G1 H7 O& X  k" u9 \

# {4 f( k# F& Q# p' e- Q, l材料5.39.217.76) S5 q7 ], O& l) L
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)5.39.217.76( m8 I/ j3 e+ t* q

# i. J( W1 h* L' E% G/ _1 j5 y7 R調味料
$ B' _2 V3 N' ^$ K1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升7 `# \; \& `% f. `0 a/ |

* c+ |3 K) G4 a3 Q* o, W公仔箱論壇公仔箱論壇) Q+ K: d9 [# ?; m
做法
, |- ~5 C& Y+ _- M7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。5.39.217.765 p" I' P3 w0 P! \+ ~- f

: S" |# M: W" [2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {" S) V9 V- \7 d2 K5 A1 m

  v. S* j$ J0 p# y0 j$ T  e3 V3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。5.39.217.769 }8 p# z  F% f% c1 |

/ H8 H8 f+ R7 f) ]: G+ I: Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。5.39.217.769 L$ N# C6 f. C) @: t, h3 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X6 k" d  x5 G7 i+ _
& }6 K5 _* ?1 I, y

6 t% y" Q) b) U% \6 |公仔箱論壇
+ c! w6 x3 A% r  S5.39.217.76
  `2 A* Q2 t: Q4 ]2 J2 H9 |公仔箱論壇
! l6 `+ ?& R% `6 Y' l5.39.217.76公仔箱論壇+ W) O& D4 Y- }5 ?( K+ W7 x# ~

作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0