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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參

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材料
+ Y: V. S/ R) l9 g# ?7 i: `5.39.217.76青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)
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: \8 i4 f+ X& o1 i& H6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
, E7 ~4 G' O3 V- x2 s* o; L9 g公仔箱論壇蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
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做法5.39.217.76: N: m( q  q5 C4 f; R$ Z. K
1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。: q+ K. \9 r! }. y7 d6 S7 f
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。公仔箱論壇% C% @$ y4 N. X! H( T; U

: `0 |* @$ P5 \; ^3 H- P3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。5 j1 m8 O& U" S" J" u% G4 H: [

' x( h; l- f) v1 R( @7 H, M4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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