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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參

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材料7 C/ a0 H6 B  {5 W* x5 o# p! R
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb! S3 R, h: ]: }
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升( x- B0 C1 H  T% J' S

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做法
1 ?. c& w0 W" s( S; B) J. z1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。: h2 d! ^2 r3 s4 c
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。公仔箱論壇7 Y* A3 P! l6 s5 F9 U
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。5.39.217.76" u2 K  l1 `6 Q  n; h- ^/ j

7 @7 g9 n2 ?+ h) mtvb now,tvbnow,bttvb4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。5.39.217.761 ]7 k  ^5 h3 N6 a
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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