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標題: [中式食譜] 青瓜凉拌海參 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-4-7 06:58 AM     標題: 青瓜凉拌海參


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  _+ n6 o' o$ v6 }. t7 d" M材料5.39.217.76( a# W% P4 \" A2 [: p
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵(切段)tvb now,tvbnow,bttvb  w" B% b& ^/ T

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3 g* [$ D- T9 P$ e, _: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升" K. j# ]* O7 j9 f6 {4 W" f  F5 L# d. g
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9 c5 e2 O5 T' V+ @tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇; P+ l2 f7 N5 U
1.青瓜切去頭尾,剖半後挖去籽,然後切絲上碟。5.39.217.76  ~# ~) `+ L, @6 R

: m8 F# F* r+ J8 }6 b7 r6 M2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘,盛起放青瓜絲旁邊。4 x% W; f4 b/ T9 I8 h- a
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水,加薑片和葱段用大火略煮,放入海參煮 3分鐘,盛起浸冰水,盛起瀝乾。公仔箱論壇7 U5 y% x2 |1 q/ ^# U% R9 f2 M8 L
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4.將海參放入碗,加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-4-17 11:11 AM

我只是想有一個碗米飯。謝謝。




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