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標題: 健怡食譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-5-24 01:32 AM     標題: 健怡食譜

大菜糕公仔箱論壇3 X! H1 h+ N% V: p, r) R; L5 G! t7 E
大菜 - 15克 9 i6 ]# {2 U9 A2 a% l  P. j
水 - 1000毫升 5.39.217.767 |! y, n* [. g  ~5 V- k6 O
糖 - 150克
. o% s, }8 Q+ Htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 - 1隻
, h( S5 H* q& m* u7 U香油 - 2湯匙. `% F7 x. c5 c$ a( L7 n
1. 大菜洗淨剪碎。
2 z7 u+ b* Z: B2. 用沸水煮溶大菜時,邊攪拌邊加入糖。 9 ~- h# I+ q7 ~
3. 將雞蛋發勻後倒入大菜溶液中成蛋花。
, l& o* R3 O0 a公仔箱論壇4. 待大菜溶液稍冷卻後,倒入模內. 並置於雪櫃中冷凍至凝結
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甘荀餅乾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w& X$ J7 m2 w2 T* i5 i
甘荀 350g (約2條)7 g  T% [4 ]4 ^0 I/ W4 V
高筋麵粉約 250g5.39.217.76" l% k  Z: t- K! ?( r5 A
橄欖油/芥花籽油 2 湯匙
* L1 D9 c( G) r3 M% r. I公仔箱論壇1.) 預熱焗爐至 160度。公仔箱論壇6 _8 b( |9 T) T8 s0 _5 `; ~
2.) 甘荀用榨汁機榨成甘荀汁 (製成品約 175ml)。
; C) O. o3 \  D# u# n5.39.217.763.) 將橄欖油加入甘荀汁內,逐少加入麵粉,一邊搓一邊加麵粉,直至合適黏度 (不黏手又不太乾)。
1 U$ u# k. X1 p% p! o8 z公仔箱論壇4.) 麵團搓至不黏手後,用桿麵棍桿至2mm厚,用保鮮紙覆蓋放進雪櫃冷藏 40分鐘。
+ P" b( d# Z1 B5.) 取出後,將麵團切成喜歡的形狀,放進焗爐焗 12-13分鐘 (我會用長一點時間焗至金黃色及脆一點)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- O& L' G, N) Y
6.) 餅乾出爐後記得立刻吹涼,涼透後放入密實容器保存tvb now,tvbnow,bttvb  l" \( a) C( b3 Z

7 ^2 m9 a; E' j$ \' k/ r' S甘薯手指餅tvb now,tvbnow,bttvb2 z; S/ U2 V; Z" j
雞蛋 1 隻
4 \. Z0 O- _* F; _! L9 S) x低筋麵粉 130 克
8 v! e% g: T: A: Stvb now,tvbnow,bttvb日本甘薯 110 克
8 H. P9 a  ], l3 f) S! j5 h公仔箱論壇奶/水 少許5.39.217.767 {  A4 d# R" t4 y
1.) 預熱焗爐180C 大約10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y6 N8 J' A7 E, ]% m
2.) 甘薯去皮用水煮熟後加入少許奶壓成蓉.公仔箱論壇0 [" F5 b9 D3 v/ o& A
3.) 甘薯蓉加入少許蛋白, 拌勻.6 J9 o' t# _5 P# [
4.) 混入已篩過的低筋麵粉搓成麵團.
9 N0 W7 J' J6 v; O) K5.39.217.765.) 用刀切成 4-5 厘米長條形.
. y# L. k+ ^# |% r8 _0 u1 L$ R+ w公仔箱論壇6.) 入爐, 用 180度焗 15-20 分鐘.
4 G; I: C. d% W. t3 Wtvb now,tvbnow,bttvb(小提示):
. P) ]1 O3 @" t- F* W% l/ I! s( B公仔箱論壇甘薯可改用香蕉蓉 / 南瓜蓉, 用南瓜蓉就不用加奶
作者: lux1261    時間: 2007-6-15 10:06 PM

大菜糕我小個好喜歡食、一陣去買料試試
作者: jb3721    時間: 2007-7-9 11:13 AM

吹水派,真係好介紹呀~ 公仔箱論壇+ p( I. ^- b- h/ W, E( p$ [! R4 W
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飲勝!
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作者: dorahung    時間: 2007-7-13 11:43 PM

thank you




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