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標題: [冷知識分享] 身體各器官工作時間表 [打印本頁]

作者: wood121 時間: 2007-5-23 11:41 AM 標題: 身體各器官工作時間表

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。: T; ]4 G( V$ }# z" p1 i

二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。0 q- a% G5 d9 c3 |" m# }* b
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，* N7 k( {+ K( C! X' l8 a, l8 s5 V
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。8 w% N& J5 \: K7 G( ]2 u3 v

六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好tvb now,tvbnow,bttvb" q" |2 @, P" T) c: w( A8 B
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G* l5 i5 F9 P6 B v" V W
即使拖到9、10點吃都比不吃好。

七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜

作者: balea 時間: 2007-5-23 11:56 AM

上夜班的說...............

作者: EUO 時間: 2007-5-24 10:32 PM

作者: karl1985 時間: 2007-5-24 11:31 PM

頹廢大學生........& i @9 ^2 Q" F+ q5 m; A- }4 r
四點後睡的人......

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