標題:
[中式食譜]
薯仔燉牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-31 05:55 AM
標題:
薯仔燉牛肉
5.39.217.76# f' A( |* t2 m9 G
0 V1 y9 V2 ]* O. q4 K( A) H公仔箱論壇
材料
, D" q0 H E# T0 ftvb now,tvbnow,bttvb
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
" k# e2 |% s. _' ]0 x5.39.217.76
! F! u4 I) P3 M" l* I5.39.217.76
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb' T7 J0 L# s0 U0 M- P( K
木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
5 H# k% Q, A9 B- T. w公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& U% H+ a& |1 v
5.39.217.76, p$ G3 q7 f& E5 ~& I$ T' `+ W# l
做法
公仔箱論壇6 H0 V% v. M: O$ M- m4 O1 S s3 n9 m) v: ^
1.甘笋切角;新薯去皮切角。
. {, |: M w5 d公仔箱論壇
( v( @' u8 C: v' Q. Y% H) b公仔箱論壇
2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
5.39.217.769 K& M7 B' L! O+ d
W2 O8 H5 c; ]$ f$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
4 G7 T( n6 ^3 A/ y. C
& i8 S, h. v$ E* g! N, R4 f6 G0 ^
4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
& X9 T% n) t+ F4 b7 v5.39.217.76
5.39.217.76( t9 I* Z, P- f2 F% D
5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0