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標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉


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材料
" h+ U' L8 ?3 h4 Y1 A4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
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調味料
$ c% s0 j# i, c公仔箱論壇木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
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做法公仔箱論壇6 L( @. M9 X. T
1.甘笋切角;新薯去皮切角。5.39.217.76$ g  |) r) \6 I

0 [5 M# v8 q# ]1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
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3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。7 _, i+ x- {- k# E; h& K

& j' G) T6 ~* c" f/ e$ c5.39.217.764.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





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