Board logo

標題: [中式食譜] 薯仔燉牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-31 05:55 AM     標題: 薯仔燉牛肉

1 m+ G, Q" W+ s
tvb now,tvbnow,bttvb# z' s, [! M( g, c
材料: u. C# T: j9 I
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
* e' v3 \3 j8 r* I4 W3 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ [6 M6 c8 |% L( i
調味料
) o7 j! j& J/ [9 t9 M5 T* b7 |5.39.217.76木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
! L6 L5 S5 U# J
. Z9 }3 B2 V1 x. V1 ^' I" |- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h& s9 f# L/ ~$ ]/ b9 Q+ p! G1 {8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法$ @0 T$ `/ C0 p2 O. U) C
1.甘笋切角;新薯去皮切角。
. q% M  I* ^# Z" @
" x" V7 i0 O# t2 L0 @3 x# k2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
7 E5 k8 L0 a! f( R1 l' s5.39.217.76! @' y( |, n2 q2 \8 r
3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
. j7 f7 ~  a, G! Y$ Ftvb now,tvbnow,bttvb" x& \6 N- ]) q5 y( Z  L
4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B! |, a' R6 `0 X2 A* M3 d# C
6 V8 t+ [5 q/ `2 V4 u
5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0