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標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]
作者: youko210    時間: 2007-5-21 05:10 AM     標題: 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁
( Q7 b' E! M% h2 n8 D5.39.217.76
( E7 X  Z3 k! f; F6 }& Q. @原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 7 e2 S: W; X7 X: p- v- w
9 Z6 F# O  G4 T. e4 t1 u2 q( }
製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d; z2 u3 E7 [3 u

7 h0 a# }3 M$ K$ Z# H5.39.217.76功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。
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) a2 {* G# R% U5.39.217.762.*　芒果椰子汁 ) Y4 G: l3 D3 b5 K2 C+ ^

% @  V/ u$ B/ `/ G7 P, D+ @tvb now,tvbnow,bttvb原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
* \5 K5 a) X3 h. _  b, {& x! q, Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 Z* J: ~2 b% _3 Q! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 5.39.217.76' d( f+ O. s  D5 U' L, h/ B

8 ]* `* A# M4 wtvb now,tvbnow,bttvb功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 [* S) I% A: Q! W

4 g/ t: h4 U7 ]# N+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.*　鮮姜橘子汁 公仔箱論壇% v' j2 Z! |0 U2 d& i6 S7 A; f
5 C# Z; k- h; Z1 X) Y6 G
原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
+ ]2 @6 R) G0 G5 d) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O( y! L' c- Q# @* G+ ~製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 / U& _  y6 N; i

9 }4 k1 h8 x3 \( {0 S功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
/ ~( w; {5 c8 b& u7 A! C. [" }+ ^) \tvb now,tvbnow,bttvb9 r, s9 P# ?3 m) t" Y
4.*蘋果蘿蔔汁
& j  Z# d  o! j, y- h& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u$ f  L6 h8 M$ k/ s' [; e原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
( ~- L; M0 d+ T8 V! H5.39.217.76
" {' R- F8 |- y- O1 @5 t公仔箱論壇製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。
+ R) ?' @( [/ T& z# ^公仔箱論壇/ E$ q  Z! o/ V/ P* B' h
功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。3 r2 y$ n! h  n

8 B1 x& i5 }! m5 j1 k3 }7 S. e5.39.217.765.*   蔬菜蘋果汁 2 `& \5 X( w0 R8 e! o
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
4 C; a+ ?) a3 W* P% r' g公仔箱論壇6 g. b% t, j4 O) ^' _
製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F5 y6 m+ \3 m

# H  K) {7 d8 B7 S功效：減肥、利膽、提神、養顏。
作者: leedog    時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing
作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 06:08 PM

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