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標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]

作者: youko210 時間: 2007-5-21 05:10 AM 標題: 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁 + ]1 T/ W# P& X6 G2 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I1 C& E4 f& k6 I( F, d
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。公仔箱論壇; m* }$ k9 k0 R0 O
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 " [. P: Z; Q# [( ]$ W3 L
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。公仔箱論壇! s: h; `$ P3 k: I) j/ O% M( c
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2.*　芒果椰子汁 tvb now,tvbnow,bttvb( [$ @. f# M2 Q6 H  a+ I

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 5.39.217.76$ S  G9 M! `- s2 \* P' \

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 . D" C% {) Z5 @9 a7 }
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。6 ?" \0 N7 |4 K9 C( _9 m
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3.*　鮮姜橘子汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J1 E3 G# ^# f5 Q
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。

功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。2 n/ f4 g" x: T+ t' p! {* y/ g
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4.*蘋果蘿蔔汁 5.39.217.76: e3 y. [, y0 B  g6 I8 V
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 $ \$ i$ S9 L& ~6 L  O- w

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。tvb now,tvbnow,bttvb0 d9 \  j1 L, ?  l  C
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5.* 蔬菜蘋果汁
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原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。公仔箱論壇1 s5 _; Y9 E& |0 t& q3 Z/ H
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁- J  e) f- C2 @8 U3 s
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:08 PM

Thanks for sharing

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