標題: [西式食譜] 素食纖麥冷麪 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-3-23 05:57 AM     標題: 素食纖麥冷麪

公仔箱論壇" y' Q- h# M- G6 [9 r, [+ G

( ^( o( W1 D( M' |/ x" l$ U公仔箱論壇材料
& u; c# G& v; j" R6 g5.39.217.76即食纖麥麪 2個、青瓜絲/甘笋絲/芹菜絲/芽菜各 1/4杯、牛油果 1個、合桃碎/橄欖油各少許
0 V( ~* H) N3 K; r+ ^4 q* ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 X  f8 e4 B$ d+ {# a3 m; D醬料
: q: T5 z  G1 l8 h芝麻醬 2湯匙、蜜糖 1湯匙、生抽 1茶匙、浙醋 2湯匙、麻油 1湯匙、芥末醬 1茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇& N# [9 }0 H) o6 g0 s# v
0 d8 U& m3 p, ^7 @* J7 c

4 \$ J4 e  R- t6 e- G公仔箱論壇
4 z. N6 T- j; e" C& Atvb now,tvbnow,bttvb做法
7 k" A; X- I( A  X* l. atvb now,tvbnow,bttvb1.開大火燒滾水，放入纖麥麪煮 3分鐘，盛起過冷河後瀝乾水，加少許橄欖油拌勻。
4 k) x: P- u1 p# h3 a3 W; o
5 o6 s+ }& n1 O2.將所有醬料拌勻成冷麪汁。
' E/ {5 t. N* b& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  l; x" H, W3 k2 I8 ^- O$ N+ j3.牛油果去皮、起肉、切片。& T9 B: w5 W' r2 s- L6 H

0 }* M2 D8 j7 _! @4 x  }3 h- ]5.39.217.764.將麪條放上碟、鋪上青瓜絲、甘笋絲、芽菜、芹菜絲及牛油果，淋上冷麪汁、灑上少許合桃碎即成。
1 S3 n* M! U$ {5 s* l
' I5 U/ Z; g7 a, P/ `: Gtvb now,tvbnow,bttvb9 u" c! {( f, Y! R
5.39.217.76; V2 F( |5 S0 j

8 D  u* a, Y- T4 u如大家想吃濃味一點，可用 麪豉醬或花生醬代替芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb" L9 \" ]1 l( r: J5 d! b! a) u

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0