標題:
[西式食譜]
豉椒雞柳炒撈麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-23 05:55 AM
標題:
豉椒雞柳炒撈麪
3 d; |# P! v& f. x0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u6 k; \# O8 m公仔箱論壇
材料
9 V$ v# X# @ m+ @tvb now,tvbnow,bttvb
去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個
5 _ ]6 {5 Y2 G0 s* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v! e! J% m0 W2 ?, B9 _; d公仔箱論壇
醃料
) O8 S; R& t4 h- h5 H7 B h' o' `
油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F) e3 A! ^5 k5 b7 {- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y1 j* n7 l7 S' p, v! L. m* |
- {; d! B3 J0 ?: L$ A* v4 B5.39.217.76
做法
5.39.217.76/ l o7 Z0 b4 K& L [" N" y: p
1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。
- f( ~4 A- s" H" d5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb1 E" o/ Z, Y9 j- m& [
2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
" B9 d8 E4 S1 I( ^8 w5 R7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n. t; g+ \. A5 R/ Q1 n% i5 r# d' t
3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至
' Q) _' N" K9 ^; _* o
( f+ B1 U7 ]4 r
4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。
公仔箱論壇' Y) ~/ d" }5 A8 H
. E4 V0 t3 S. \8 v; p& \) L6 m5.39.217.76
5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。
3 _" l/ P2 B0 ^
5 A' w/ M- u" q0 ~4 g# h7 x1 k, G4 B公仔箱論壇
. _4 @ u" {0 s8 u0 ?+ t5 B% g1 \
7 o% N0 p o! V! g+ a! l5.39.217.76
0 E, j! s: a; S; \1 h2 I3 mtvb now,tvbnow,bttvb
: Q9 d* v( S1 Y4 F( M) q/ Q* o
( b" k+ I0 w3 G1 V
tvb now,tvbnow,bttvb* W$ a) U3 N+ y1 \
/ h( B+ Y n& |4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B' o. _% j9 a) a6 X4 K
2 R( N5 m5 v; G
4 V- ?; ]" a) X7 `7 h& z6 j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
. _4 @ u" {0 s8 u0 ?+ t5 B% g1 \
( b" k+ I0 w3 G1 V
