標題:
[藥膳]
養顏潤腸湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-18 05:55 AM
標題:
養顏潤腸湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 C3 F2 d, x9 E
5.39.217.76& z/ L) p' _$ Y2 y; _$ T1 U. K
材料
公仔箱論壇0 G6 @, D; Z+ C- M5 c$ R$ F
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
3 I4 R- {( r& Z: z0 \) G- _, Dtvb now,tvbnow,bttvb
N! @, ~% j d9 H7 {& Y5.39.217.76
7 C" y, s4 l! W8 }
做法
+ X6 }# {7 n9 l, Q4 X
1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
5.39.217.76, Y u% g$ ]- S4 W ]
; B9 o7 S- f; s, K9 C" r `
2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
\0 t) e" |) r0 F) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C( F" M) m% x" \2 ?
6 c% l4 G4 f% |. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y- a" L5 c& H* A: B' s: R% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e0 l9 W; {- h* M5 o) Z5 E4 o, a2 D
冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。
6 ^5 i" l! V9 X. g" k8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 C3 F2 d, x9 E
! e0 l9 W; {- h* M5 o) Z5 E4 o, a2 D