標題: [藥膳] 養顏潤腸湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:55 AM     標題: 養顏潤腸湯

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) B4 p$ H6 h: E( N5 y- \5 z材料
* U- i9 }! m, U  n; F冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許5.39.217.767 Y& @) f0 c& P' `- n
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7 Y$ u( M/ Y4 r0 F' p0 K: Y公仔箱論壇做法
; x/ t, `) F8 R: w/ g/ l% F/ ~3 a2 \公仔箱論壇1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
$ c2 \* ~3 S2 z4 C; j( H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" a" \' v; b9 u
2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
; s/ L$ _) |9 f- Q  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 W/ n8 n: ^  Htvb now,tvbnow,bttvb冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。5.39.217.76" |5 K$ h. D. n

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