標題:
[中式食譜]
海帶燉豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-18 05:55 AM
標題:
海帶燉豆腐
, x( T* Q- i: X+ G
7 l% l) c) f) T% W0 _$ l公仔箱論壇
材料
tvb now,tvbnow,bttvb- \- Z& V8 O7 k
豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
x- @5 h2 R- C+ z% Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T" J7 r. I, f P" Q1 A/ L" F
做法
5.39.217.76* f! j! G! A. K9 \
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o: y- U% h; h( g7 {) _3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s; d. b9 s% N+ I M$ W
2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 D% V$ J, c5 ^
& K! M4 Q. {$ V# }9 a }8 c5.39.217.76
3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m8 {1 V3 o* q7 \" Z& C
, X0 ?: A; S7 Y4 btvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 @5 k5 W' H* p7 A# d+ U
豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |4 ^( |2 S' g" D( q5 [6 l0 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇0 @5 k5 W' H* p7 A# d+ U