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標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

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材料 9 P" L2 f( Q/ T0 i, r' ^
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; K' V7 {7 M) M& }# O
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調味料
: T3 K# {, t8 z- f% |! {/ n  a公仔箱論壇生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
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8 V. {2 T6 X3 p6 r5.39.217.76做法' ?$ _' ?, q# i& M) `9 e: d$ T, j+ T
1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v1 h( W' p# @! {/ x

! u7 |3 i  K  S. d" ~& Y: m4 e2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 l2 K: b: }! A# x+ k# L4 B
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3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! Y: O4 ^$ N# o0 z: v

2 b4 w6 U& I' ^) u" [8 @4 A" C5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。5.39.217.76# B5 a4 c) a, x
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