Board logo

標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

        公仔箱論壇, K$ c; ~) N8 `& p7 I

# s! Z1 Z8 Y! ?3 W- f! G8 V材料 5.39.217.76) z' ]( T, T, Z% ~6 G  M/ ^& @( b0 s
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙
) h; I! p; A* B- Z1 |! J' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O* a8 W$ J7 V調味料
4 I9 x) j3 n, Z7 T6 L) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許! \5 X7 W, K4 f. U4 |5 q! S6 ^
! g& ~/ L3 ]. D4 Y2 Z( B
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& m# d: ^' n% q* b3 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h: L: ?% }1 O4 ]+ e8 I
做法
# Q0 ]1 C% g8 H1 A% Y& K( W5.39.217.761.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。( V0 H! d4 {" x, a

6 b: P* g& J! ~2 G2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。
% e$ l# E# ]  H0 |  f6 M3 n! I6 H
! U& n$ c% A! Q9 A6 U3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。6 \" g9 V$ A, B1 \1 ~2 M
# s+ Z- N# F) y- X5 t8 ^
5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 G) j$ E9 d& @+ w8 K6 D

+ y; }7 r3 L1 y7 P* u, r$ o5.39.217.76       
4 I, T" e# N0 n4 b4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0