Board logo

標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

       
0 g8 k& R8 Q3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& i' {8 v' R4 W& U4 p
材料 9 I' j5 E5 d1 ]9 w$ o5 h/ B; M" E
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 J0 N9 t9 v) [, E! Y# Q" W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C/ J% I" _' X4 A6 H
調味料
7 G' H( r3 x& y9 c" A7 ]生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許
6 p  K- E* o. {" u8 I& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E& B& ?+ u: D8 ~* A' d% ]( d5 N4 D, L
       
2 m5 O  z' V' w1 M3 e/ G: A6 L7 r* A3 W/ F8 }/ }, l: u2 L  w
做法6 B5 c' k4 Y' U, U( t7 ~( J# J
1.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。
+ b- y" ?( }% u; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }- h3 ?$ e7 x0 H, I3 z$ S$ S7 h
2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。/ U' C+ r: V' S; \3 C

0 a8 Q' i; h- K* N; `# q3 q2 V: W3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
4 g" M% g1 b- o; A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d7 U. ]$ ]4 C& W, q& Q
5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。公仔箱論壇+ g1 t6 }+ V* [% L( ~8 }

/ L; d! ^; w+ _9 x" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          g, I- m3 p0 z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0