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標題: [中式食譜] 黑白木耳炒豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-18 05:54 AM     標題: 黑白木耳炒豬肉

       
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb. s8 i: }6 D9 w2 ^, h( [8 K! Y
白木耳 2朵、黑木耳 2朵、脢頭肉 1/2斤、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(剁茸)、鹽 1茶匙、葡萄籽油 2湯匙5.39.217.76# T: s2 z0 ]0 |8 x1 G; c+ F( m
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調味料4 S) Q6 j" ^0 i- |6 k4 c
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇; l8 \6 ^5 [- w6 ~0 t& Y

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3 g% a$ s" O0 I# u3 {- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
  d- Q* s& H! P& }, v( \7 g5.39.217.761.將黑木耳剪蒂後切小塊。白木耳浸軟後剪成小塊。公仔箱論壇- ?# q) \' H' [5 L
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2.脢頭肉加豉油、糖、胡椒粉、生粉及橄欖油拌勻醃20分鐘。5.39.217.769 E# R  Q, m/ e, S' r

' {0 g% |( @* }  l: t$ ~/ X5 a公仔箱論壇3.葱拍一拍再切段。4.開大火燒熱鑊加半份葡萄籽油,放入脢頭肉炒4分鐘至九成熟,然後盛起。
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5.起鑊再下剩餘葡萄籽油,放入薑片、葱段及蒜茸爆香,再放入黑木耳及白木耳炒至軟身,撒鹽調味,最後將脢頭肉回鑊,炒至熟即可上碟。5.39.217.76. V) W) J* P6 V$ B7 Z; m
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