Board logo

標題: [美食介紹] 第一份下厨的月子餐 ~ 红酒肉丝盖蛋姜炒饭 [打印本頁]
作者: kelvintys    時間: 2010-3-17 02:37 AM     標題: 第一份下厨的月子餐 ~ 红酒肉丝盖蛋姜炒饭


1 P! E. k7 ]4 e! l  Gtvb now,tvbnow,bttvb

太复杂的月子餐ahtee就肯定不会啦.. 这道简单的月子早餐还算能应付^O^


! `% A4 \, F; o4 T0 K) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }" [. M2 I) C% b% W9 y5.39.217.76

炒饭材料Ingredients:


" ^- [4 p$ u- \) Z" A+ q% jtvb now,tvbnow,bttvb

白饭1碗, 姜丝3大匙, 蛋1颗打散, 麻油3大匙

5.39.217.761 a4 ?, A6 L  t' S0 M

调味Seasoning:

5.39.217.76, J+ R$ d& L8 ~6 |  L/ P

1/8茶匙盐, 酱油少许

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T1 u/ d9 c+ U& P+ ]

做法Methods:


# O3 _) F& P+ F7 X& s: I- B! h5.39.217.76

烧热麻油, 炒香姜丝直金黄

公仔箱論壇! I- R$ O9 V1 N; }* n

逐渐加入蛋汁炒直干后加入白饭


  A7 c$ K! [2 {* f# R8 N5.39.217.76

最后加入调味, 快速翻炒片刻即可


' p* E. V/ O: _( r2 w. d公仔箱論壇
6 S7 k' u% }7 N2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5.39.217.762 n( H' X. @7 L* d# X


" L8 D) y: f. z: u# w

红酒肉丝材料Ingredients:5.39.217.76# d' V! t" ]2 I5 u; x6 `0 T

肉丝100gm, 姜丝2大匙, 1/2茶匙粟粉, 麻油3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {. a' H, `  l- M  Q

调味Seasonings:
0 h! |4 @$ t1 W5 }- @8 {公仔箱論壇

红糟酒1/2杯, 酱油1/2茶匙, 盐1/8茶匙, 老抽1/2茶匙, 糖少许
- m4 \, {0 g" p3 p5.39.217.76

做法Methods:
3 t8 a( \% E7 Q  j0 M& Y4 }

肉丝拌入粟粉备用 (让肉质煮后比较松软)5.39.217.76/ g( X/ H' {" L' _! }. s3 U7 P

烧热麻油, 炒香姜丝, 加入肉丝炒直半熟后拌入调味料tvb now,tvbnow,bttvb# p% A& m+ K7 B  s! p8 e3 k+ S  f

翻炒片刻即可淋上享用!
, p" n  E$ c/ Y1 |5.39.217.76


& X# w3 N1 y" O5 S1 D5 h


5 N' c6 y3 O4 E1 X  E: \9 ?8 x5.39.217.76


; g0 f/ X+ e" }/ q* p/ q' D  D公仔箱論壇
! Z3 H: m2 L8 l, E. Q2 L. zFOR MORE RECIPE, WELCOME TO LOG ON WWW.AHTEEKITCHEN.BLOGSPOT.COM
1 A% I' N3 i( w+ o! w3 K% S- i5.39.217.769 U0 F$ w; x5 G; ~' M- s# {6 l


# G+ f/ w3 n1 X4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 Y% Z9 k0 e0 P/ M8 r: l2 S1 m) p1 u





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0