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純味乳酪 300毫升、蜜糖 3湯匙、藍莓 10克、龍珠果 3粒、早餐脆穀物適量2 C t5 p Z) N5 _+ r
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1.將乳酪及蜜糖拌勻。 : m* m: i* O; I, X1 I5.39.217.768 O! C, I; U8 C+ R
2.將一半份量的乳酪放入杯，再加脆穀物，再放入另外一半乳酪。& ~6 ?7 O$ k4 y; j
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3.最後放上藍莓及龍珠果做裝飾即可。 / v! p- y3 t% E) \( @5 O7 r. S- K5.39.217.76 / h9 H! J1 P6 r# p5.39.217.76公仔箱論壇8 e; L9 `0 O z8 G
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