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標題: [健康資訊] 蘿卜與水果同吃可致甲狀腺腫 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-16 03:55 AM     標題: 蘿卜與水果同吃可致甲狀腺腫

大多家庭都要備幾次酒宴的,所以一定要注意避免以下飲食配伍的禁忌: / V3 B2 v6 }9 p# w+ N) m0 Q
1.酒與胡蘿卜同食:胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素與酒精一同進入人體,就會在肝臟中產生毒素,從而引起肝病。
9 t/ Z8 _9 _) s' R; `5.39.217.762.紅白蘿卜混吃:白蘿卜中的維生素C含量極高,但紅蘿卜中卻含有一種破壞它的分解酵素,它會破壞白蘿卜中的維生素C。 9 E& O! G4 O. m
3.蘿卜水果同吃:蘿卜經代謝會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。橘子、梨、蘋果、葡萄等水果中的植物色素在腸道被細菌分解,轉化成羥苯甲酸等,可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,誘發或導致甲狀腺腫。
( s8 j, Y7 z! z* m! q6 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.海味與水果同食:海味與含有鞣酸的水果同食,既降低營養價值,又易使海味中的鈣質與鞣酸結合不易消化,使人出現腹痛、嘔吐、惡心等症狀。 7 L: d3 w7 h6 T/ X6 C6 a& g
5.牛奶與橘子同食:牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸和維生素C易凝固成塊,使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 公仔箱論壇7 m  l: S$ O6 z+ I& }1 K
6.白酒與汽水同飲:同飲後很快使酒精在全身揮發,並產生大量二氧化碳,對胃、腸等器官有嚴重危害。
; N( E+ f/ f: _7.吃肉時喝茶:茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合可形成鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,既容易造成便秘,又增加了有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性。
9 `/ I1 O# l$ i: }8.茶葉煮蛋:茶葉中含有除生物鹼外,還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,不利于消化吸收。




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