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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料5.39.217.765 C. P: E, z8 O1 V; ?3 a$ {
午餐肉 1罐( 397克)公仔箱論壇# a2 S/ z6 ?, ~3 f$ t
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番茄蛋花汁料公仔箱論壇  F- g0 y* p  w1 x2 ?8 B9 H5 f0 |1 w
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許  e# H8 a; S+ x% G# ~
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* G$ m5 k9 P, r) X) `0 n( T0 {5 u
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb+ |. i& ?/ z' N

; G9 T/ B# U# w0 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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4 |# m. w% X  Y7 Z# etvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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