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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


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材料
) V. H* V: I& l午餐肉 1罐( 397克)tvb now,tvbnow,bttvb2 b) J) _3 [: f  b
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番茄蛋花汁料
2 G7 U- G9 c. G5 G( C. Q  S公仔箱論壇番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許5.39.217.76- R5 k0 n: d0 |# W* e/ p, O# `; m  o4 p6 n! L
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6 W# C! |$ ~9 Y/ j做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f( t& P! _5 M) I1 O& C
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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, k, b* h; v! a$ ~( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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1 |3 m* n* \4 o# z+ e& U& o8 V* q3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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8 T9 W& P2 w0 F' ^  |" C: B& _公仔箱論壇4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。5.39.217.76' f+ B% x% n2 f' B( p, i

* D7 o( A/ D! `2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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