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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料
; _, X  F# @7 h& T( d; i$ L5 D- E午餐肉 1罐( 397克)# u# l# ^) W* i3 x. d

2 ~* R/ M9 R6 C0 D6 O公仔箱論壇番茄蛋花汁料
3 o( g( A" |5 |2 [8 l0 W8 M5.39.217.76番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許0 S5 {& K3 N' T: S' s2 ^
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! s: E! B. d5 B8 m做法5.39.217.76. \3 }/ X. R: I' v$ K9 k2 a
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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8 R* S3 R6 D" f" ~; g8 R0 r1 B9 ktvb now,tvbnow,bttvb2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~2 ]3 y9 u$ Z4 z1 ^$ d
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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5 |8 l2 e8 P) J' x1 I3 x* Y* V公仔箱論壇4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。公仔箱論壇5 t+ n+ Y# t* q8 R
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