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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料
7 a8 k3 H+ h0 `% W5.39.217.76午餐肉 1罐( 397克). C2 a$ [  z+ {) v/ @

. B! l1 c0 l  G( X) P; w1 `公仔箱論壇番茄蛋花汁料tvb now,tvbnow,bttvb2 W5 H: {- o' K( A% T
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb+ ?1 a$ i# k$ b( V1 ]* Q) v
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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* u' @' M8 L. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。7 D3 h: z/ E* n+ [" J4 G

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