Board logo

標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉


$ u1 A; h- S4 F- ^公仔箱論壇公仔箱論壇# P. y2 N$ h* r/ o  L. v
材料
' O4 s) U3 g* o: p/ Z2 o$ R* U1 \% O午餐肉 1罐( 397克)
$ F' Z7 b0 \' I! }; F" ^2 s2 ~
+ y; }- m2 H+ t% Ktvb now,tvbnow,bttvb番茄蛋花汁料
6 Q7 a: N* ~" R# o+ {: C* t& M5.39.217.76番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 @1 O% d0 r  `

, R3 x$ a) m7 c) p& r; n0 v5.39.217.76
( m6 M! l4 f% R8 ?做法5.39.217.76( u# P. g3 p: F5 _$ V4 @
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
1 K9 n, o1 M8 \! d; ~# D- `+ d( G公仔箱論壇
* W1 n8 Q" O  e: g( W  r! xtvb now,tvbnow,bttvb2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
& G! x; c$ |$ y. _0 \& {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ F7 r, {& X% u% V! w
3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
( \/ J. W% t: _" |5 w/ \' ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 `' P3 ]. D" l  V: {; ~4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
! A5 ?0 S+ N. Z2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ n; @( g) t/ L+ K
& V& e& O; [: s  H9 i' p

2 Z4 k  t1 c' |" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0