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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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" v; D5 h" J, G$ ^! p' e材料
8 m& H# f, }8 x8 A/ w& [午餐肉 1罐( 397克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ d& d% _' P: Y- N( s3 S

: c, \" S% e  n. b4 M, g* G3 c番茄蛋花汁料
, _. r. l# Z4 y5 p  x! n2 Z# N番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
* R' c( [" }/ ?, s2 _" c2 M$ L) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 N" H, X, g, v: o  C" _
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做法
; D4 L8 y0 @2 m3 C" g* ]公仔箱論壇1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。. B# B' D  ~" ?$ ]6 F2 t3 r# {
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2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。公仔箱論壇# G+ m9 z  `5 I0 G
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。( B% r. r" @6 H. O* E

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