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標題: [中式食譜] 番茄蛋花脆皮餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-15 06:02 AM     標題: 番茄蛋花脆皮餐肉

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材料  S. S# P9 w' n8 j( P2 c
午餐肉 1罐( 397克)7 f3 ?4 X$ z6 _, O' P( ?
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番茄蛋花汁料2 J$ w: x5 \! }3 G& w
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; ~2 y- v" ]/ a8 |/ z

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. K3 D& [/ C( b0 F7 E# [3 S( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇3 u' E- m( P* Z  {
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。
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( z- K4 B" ^4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。5.39.217.76: a  R9 k. H: p1 G+ I" {

0 _2 ]' P+ u3 N0 `# z$ n# X公仔箱論壇3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。# @4 h+ A/ C3 g; t5 c  t
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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