標題:
[西式食譜]
牛油豆炒飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-12 02:06 AM
標題:
牛油豆炒飯
牛油豆炒飯
# Q1 Y2 d4 ]5 F6 H) R0 S& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H) z7 Q! D. ]9 C C" z
材料:
0 e! J/ Y2 E; C
: X1 h" W7 P7 X0 ~' D9 ~
罐頭牛油豆 - 1 杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% i3 b0 j8 ?( \8 v1 ?; K5 o
紫椰菜絲 - 1 杯
9 y9 S; ^0 I, q& U# p
菠蘿粒 - 1/2 杯
9 D' ^! W( p" y% x( m7 |
西芹粒 - 1/2 杯
3 ?9 g8 p3 m5 |2 Q, C2 h: {
白飯 - 1 碗
5.39.217.76( l3 Z: t( h2 x) ?% ~
蒜蓉 - 1 湯匙
公仔箱論壇; n7 t8 P( J1 O) V5 w' F
油 - 2 茶匙
6 T' ~: q- S; N8 _( E公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! k8 n; B; K' ?
2 S) T5 @7 K1 m+ [* N7 m0 R3 o4 R
調味:
& R2 X! [6 V+ ^- C$ m O
' L L# B. J; @; }- h6 {. @
冬菇上湯 - 1/3 杯
公仔箱論壇+ f3 w( T3 t( r7 c, ~ D% j
鹽 - 1/2 茶匙
- g7 h, s1 E* e4 J6 U. L/ F7 U
糖 - 1/2 茶匙
: e+ L9 K- |; s3 l; g0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f" |5 t' z o' x8 I5.39.217.76
6 H% f5 O/ _% ^1 w5 ^
做法:
; j' ~4 _7 i {( a* S公仔箱論壇
. c$ p' H* }( ]9 Y
1 將牛油豆瀝乾。
' i/ s, V) f9 r( |" A& n
2 燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。
4 c) ]- M# i+ i4 v. F: R7 Q公仔箱論壇
3 將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0