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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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罐頭牛油豆 - 1 杯8 P1 @0 R) e0 q( U& Y. j* y
紫椰菜絲 - 1 杯5.39.217.765 z9 A9 w2 c+ f0 T3 X5 L* m) `
菠蘿粒 - 1/2 杯
, H- ]1 \* V& Z. f) s西芹粒 - 1/2 杯' f) l+ s( F1 @7 _3 b( ]7 o7 Q
白飯 - 1 碗
* Z# E. z( r+ C0 B: S& M. q蒜蓉 - 1 湯匙
  y' p- [. W: B公仔箱論壇油 - 2 茶匙2 E# B( \* W) l

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調味:
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冬菇上湯 - 1/3 杯
5 r% ]4 q* R! z; ?) r# Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
* L$ _( F6 X! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙公仔箱論壇. ]; i# y; O3 Y8 S- T

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做法:/ x7 U( u( d* B7 _1 l* ^

$ ~5 E+ `" V( D- V2 D5.39.217.761  將牛油豆瀝乾。
/ p5 a" D6 ^, z" k: V5 H6 v; g2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  5.39.217.76# ^7 I2 s# L8 D& M
3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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