標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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9 O! h$ k8 }& g) p材料：- N$ Z# a" Q! m

& }/ A0 ~# o" k/ _4 m5.39.217.76罐頭牛油豆 - 1 杯- X; T! R. O' u6 T
紫椰菜絲 - 1 杯" r0 f6 \+ X" B, o2 t6 ]: K
菠蘿粒 - 1/2 杯
2 v( U% Z$ q6 N: e5.39.217.76西芹粒 - 1/2 杯
! }2 y: S! c1 v( r- g* ~) j, T白飯 - 1 碗5 G1 e' T% K( t9 K$ i
蒜蓉 - 1 湯匙公仔箱論壇) H. k8 o  t* B7 Z6 t) I
油 - 2 茶匙
+ p1 }+ n' J! E4 F7 M! u% T公仔箱論壇% ^% ^& n. R$ o% _; ^& z

, V( J% H3 E6 K1 t& y公仔箱論壇調味：
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+ r9 I& E* E/ t* n6 h9 U  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇上湯 - 1/3 杯
4 d; W, y( o' A( g% H% d9 \3 `tvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B8 o* S4 j5 E6 ?& w. J7 K
糖 - 1/2 茶匙5.39.217.768 Q/ C( Q4 m9 N& |3 t* b2 O1 ?1 M

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做法：
! u: S+ Q2 a5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W; q! P/ x$ N5 f公仔箱論壇1  將牛油豆瀝乾。
6 t: t; m/ D& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。  # d- X5 u' X- P: o5 \8 N/ [
3  將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。

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