標題:
[西式食譜]
牛油豆炒飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-12 02:06 AM
標題:
牛油豆炒飯
牛油豆炒飯
tvb now,tvbnow,bttvb/ d- D5 o9 A) s: a$ Q" C( D2 W# P3 c
/ n9 H5 J# Z s O4 L, ]! w5 Z' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb. g$ M: a4 \) U6 j6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ ^: h2 d7 I: M, O
罐頭牛油豆 - 1 杯
1 M) N- q i8 n0 @7 n8 [* d
紫椰菜絲 - 1 杯
^% |; N( E0 x3 o, y b% gtvb now,tvbnow,bttvb
菠蘿粒 - 1/2 杯
tvb now,tvbnow,bttvb) J' i+ n# r0 I
西芹粒 - 1/2 杯
V; N' u, _* ^2 e. ~- x$ o
白飯 - 1 碗
5 O% {& Y1 `/ I& s: k! A9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
蒜蓉 - 1 湯匙
7 T* R/ V1 R! @& f* o: z# }4 I
油 - 2 茶匙
公仔箱論壇8 m3 Z' C8 c: {( T3 \) v
6 b) x4 w+ N, L7 O7 f7 K
6 q, g5 t! K, K6 k! d; m5.39.217.76
調味：
tvb now,tvbnow,bttvb& B5 r# C9 `7 D* ]( l6 u" | _
9 y- K: ] m! S
冬菇上湯 - 1/3 杯
公仔箱論壇) K" w( S% d9 K3 ?- n& p; h; X
鹽 - 1/2 茶匙
7 I* m/ Q) s; t4 _
糖 - 1/2 茶匙
, Z5 A- f: d7 `公仔箱論壇
! h( f1 m) `. C! M4 n" rtvb now,tvbnow,bttvb
& r$ P ^) z$ G% Y
做法：
, _& @5 r$ T. f/ N" i+ E4 L
+ m* R& z c6 E4 A5.39.217.76
1 將牛油豆瀝乾。
" y3 e1 C7 |. I: r/ [6 u5 B
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ Y0 I. P7 C% N2 \
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
