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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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材料:5.39.217.762 \$ D5 K2 f; _6 |/ t" |* A

8 M4 a  K6 `  K# h5 f  ~tvb now,tvbnow,bttvb罐頭牛油豆 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b7 }% J+ I9 t: U
紫椰菜絲 - 1 杯公仔箱論壇$ A$ x$ u" m$ O7 D
菠蘿粒 - 1/2 杯5.39.217.765 d% R" v% F& }$ n  w
西芹粒 - 1/2 杯5.39.217.76! \4 d' D( `( `8 p& d0 |
白飯 - 1 碗  f7 U% u6 @( c
蒜蓉 - 1 湯匙
# _. z4 l$ a: k( `tvb now,tvbnow,bttvb油 - 2 茶匙5.39.217.76- _3 Q! Q& M& b6 l. ~- A

/ d8 i6 X% C- Q; P! M% d9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x& h: G+ l; I7 k5.39.217.76調味:
2 k: q9 V" P2 H: t2 r* O+ Ntvb now,tvbnow,bttvb5 V; i" W) c4 s5 d& ^- o. C' K" _
冬菇上湯 - 1/3 杯5.39.217.76+ B: x* e1 ]( \  U
鹽 - 1/2 茶匙5.39.217.76' K2 `: v' }: k
糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a+ y( O3 p$ _7 T
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% y; U$ b. W$ y5 \) n* [5.39.217.76做法:
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& N; r1 H+ h% ?8 y8 z, }7 O& ]5 ]! ~5.39.217.761  將牛油豆瀝乾。
+ u* h" E0 B! a8 u1 u/ u  B2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  ! x1 A! I5 b- ^4 F- G
3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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