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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯% Q  J/ S+ Z& [
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材料:
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" Q7 P" o- h" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭牛油豆 - 1 杯
' c& C& ^5 H* R: j5 N! W紫椰菜絲 - 1 杯
7 X$ d1 T% N8 _, t5 N# c# R5 ~菠蘿粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I( l5 D& g9 R; ]
西芹粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g2 R  V/ Y' `9 A4 P3 D5 ?5 |
白飯 - 1 碗
4 O% ^$ n# O3 n: ~& V  ~公仔箱論壇蒜蓉 - 1 湯匙- _8 D! K4 e+ v3 K" P- u
油 - 2 茶匙
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2 U) C. }5 x/ S& V. X! d; c( Y5 w7 j5.39.217.76
) f1 c5 Q* ^0 o8 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味:
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冬菇上湯 - 1/3 杯
; p  w& `( @3 G# i  M9 W. y9 l5.39.217.76鹽 - 1/2 茶匙
: k+ G- p$ V" B! y  ~5.39.217.76糖 - 1/2 茶匙5 ]" [/ ~- s* I

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @& X. f* h/ o
5.39.217.762 W3 m! p7 f5 V/ O
1  將牛油豆瀝乾。 % h8 f7 p: k0 t6 n! ~
2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  tvb now,tvbnow,bttvb8 V2 V  @! Z6 p/ g
3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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