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標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯
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) H) z7 Q! D. ]9 C  C" z材料:
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: X1 h" W7 P7 X0 ~' D9 ~罐頭牛油豆 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% i3 b0 j8 ?( \8 v1 ?; K5 o
紫椰菜絲 - 1 杯9 y9 S; ^0 I, q& U# p
菠蘿粒 - 1/2 杯
9 D' ^! W( p" y% x( m7 |西芹粒 - 1/2 杯
3 ?9 g8 p3 m5 |2 Q, C2 h: {白飯 - 1 碗5.39.217.76( l3 Z: t( h2 x) ?% ~
蒜蓉 - 1 湯匙公仔箱論壇; n7 t8 P( J1 O) V5 w' F
油 - 2 茶匙
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調味:& R2 X! [6 V+ ^- C$ m  O
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冬菇上湯 - 1/3 杯公仔箱論壇+ f3 w( T3 t( r7 c, ~  D% j
鹽 - 1/2 茶匙
- g7 h, s1 E* e4 J6 U. L/ F7 U糖 - 1/2 茶匙
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做法:
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1  將牛油豆瀝乾。
' i/ s, V) f9 r( |" A& n2  燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。  
4 c) ]- M# i+ i4 v. F: R7 Q公仔箱論壇3  將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。





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