標題: [西式食譜] 牛油豆炒飯 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-12 02:06 AM     標題: 牛油豆炒飯

牛油豆炒飯公仔箱論壇1 j, ]5 B% f1 N, Q0 d/ F

1 L; {0 d. t; p8 L9 z* f材料：tvb now,tvbnow,bttvb* g' N0 v: f4 r+ N6 |2 ~/ k
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罐頭牛油豆 - 1 杯
2 L+ }  F& D- H( p: W7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫椰菜絲 - 1 杯, h/ p3 e" Y3 s
菠蘿粒 - 1/2 杯5.39.217.76  G3 I, q3 R+ Z4 ~
西芹粒 - 1/2 杯公仔箱論壇! S* W4 d- O/ }* y5 z* U( V
白飯 - 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 a6 \6 E' J+ ]" t
蒜蓉 - 1 湯匙公仔箱論壇+ e4 k4 x4 `- S7 ]8 v; }
油 - 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?9 f6 D3 C/ @. o7 E

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% c6 ~/ u0 R, X  Z  [9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：9 b! y3 E0 @' b2 `8 W5 S0 k6 w2 E( ~
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冬菇上湯 - 1/3 杯, ~. U1 j1 ]1 d  y9 _. E
鹽 - 1/2 茶匙
# ?' c: K6 q# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
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做法：
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1  將牛油豆瀝乾。 8 o4 N! w) R, p) @; l' M  Y8 o' K
2  燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。  tvb now,tvbnow,bttvb& Y! m3 h& U3 o0 H- o
3  將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。

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