標題:
[西式食譜]
牛油豆炒飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-12 02:06 AM
標題:
牛油豆炒飯
牛油豆炒飯
tvb now,tvbnow,bttvb$ {% C4 n( d+ Y* y/ J' l* w* Y; k
1 h$ q* V( j5 ]4 t( u
材料：
! c0 K9 Z }% j
3 ^9 \- Y5 K% N# y! ]# `5.39.217.76
罐頭牛油豆 - 1 杯
0 r2 y4 |( f& ~
紫椰菜絲 - 1 杯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% b( _! ~% K3 Q
菠蘿粒 - 1/2 杯
, b+ z" G: q- @& p$ B5.39.217.76
西芹粒 - 1/2 杯
* X2 ~0 L! r% A' T0 a# d2 n5.39.217.76
白飯 - 1 碗
+ ^; T& T0 l+ r$ p1 C8 ?
蒜蓉 - 1 湯匙
" E+ ]: ^# D7 u8 l2 S
油 - 2 茶匙
" A$ z/ ~) w8 D A2 U6 K, ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 }# Z. C0 Y) M
$ t S& I# P. [1 V' T) P# B+ V4 b- w
調味：
! x* P ?/ a# b+ m2 |# L公仔箱論壇
; Z) o/ O# }( M5 I. etvb now,tvbnow,bttvb
冬菇上湯 - 1/3 杯
2 V' g M' J3 ? {6 }8 `5.39.217.76
鹽 - 1/2 茶匙
公仔箱論壇8 h0 {) F8 z. h
糖 - 1/2 茶匙
& M \6 n$ c, a" n3 G
& e( Q3 R. J+ O0 z6 O- ?; N" p9 w, K
9 c8 K$ j$ W" {4 J8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb# d: Q/ ^5 S, k" u9 d9 D. d
tvb now,tvbnow,bttvb) ^! ~- q8 V! w3 ~
1 將牛油豆瀝乾。
) K, L1 N6 q! x/ ~2 P) e
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
5.39.217.76! H, E5 J# L2 F3 p, o6 b( T
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
