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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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! c$ b/ i1 S, P材料:
7 \  ^9 }# K! m9 u! y% w1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k2 ?# Z# L8 w6 A6 Y; P3 U
牛柳或肉眼扒 - 250 克& t+ W( N. ~1 e% Y1 Q# T
蒜鹽 - 1 茶匙公仔箱論壇3 [3 D/ p; u6 }& Z2 I+ _# o
蒜頭 - 6 粒
6 u6 k4 B! c& Y3 u( P- z$ J公仔箱論壇
3 K5 j2 _9 I, I+ ^& X+ U9 v, d   公仔箱論壇5 o' {6 ^8 j) F9 }
獻汁:
# Q" k) ?0 c/ }- x- W8 {) _# o. p7 a: V6 B+ z' M
上湯 - 100 毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R" J' C5 V7 F% R# q3 c" Z
鹽及糖 - 1/2 茶匙
8 B) M/ j6 l8 J- p$ d  @2 {蠔油 - 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e  y+ t- g8 c
生抽 - 1 茶匙
$ \+ {9 E6 J2 u/ Z+ F8 n老抽 - 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 K3 e5 V* c0 d+ n7 b" F; t/ p
粟粉 - 1 茶匙; c7 |) b) S' t( y* {6 ^" R
胡椒粉及麻油 - 少許- a; z+ B. S; H7 P; d% v5 C( F

0 l8 A3 t" v  C$ E6 b5.39.217.76  
6 `8 }, a& O: w* @7 H- J% P公仔箱論壇做法:
3 W- z2 T+ |) N' Qtvb now,tvbnow,bttvb
% B+ i- Q! Q/ _( H" j5.39.217.761  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。 8 b$ _: y  p$ l4 n) S7 y
2  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。
  R# @# W3 j* N' h) ]3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
4 v  ~9 r; U% Z* d公仔箱論壇4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
# O$ I/ X4 ~0 `$ }) T2 c" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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