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標題: [中式食譜] 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-3-11 02:40 AM     標題: 蒜香牛柳條

蒜香牛柳條
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材料:0 ]% x7 I4 a% E" o8 j
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牛柳或肉眼扒 - 250 克公仔箱論壇1 ?4 a% K- }5 u% ^
蒜鹽 - 1 茶匙
4 w2 `9 z" ^9 q1 @- l蒜頭 - 6 粒
6 W+ T: w" G* ]$ j: P6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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獻汁:
3 }5 Z8 g5 [. \' U8 h$ e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s7 Q/ ]6 `0 T- l
上湯 - 100 毫升6 R6 w* w+ f! J
鹽及糖 - 1/2 茶匙
, F6 U! X9 b% b- f* u5 G4 F公仔箱論壇蠔油 - 1 茶匙
# l# a0 J! F+ m6 \8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 茶匙
* Z4 h  A. l) G% X0 ^5.39.217.76老抽 - 1 茶匙公仔箱論壇7 ^- h  l# ?1 _# E4 X7 l2 U
粟粉 - 1 茶匙
7 f- w' e  P4 o( s% z! Q0 a5.39.217.76胡椒粉及麻油 - 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {7 X# J6 e: ~" f
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; `( F' X" {1 _+ l. M! ~+ e做法:
2 ?2 ~3 Q1 K2 U; W! O* @公仔箱論壇0 f0 t/ [, {+ Y1 g/ U
1  把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
" {% f3 Z% `3 K3 z+ @9 N5.39.217.762  將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 : s. x9 D* _: j  F! l6 g# t5 b. n
3  鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。 公仔箱論壇: ^1 u. R/ i6 R3 B) l" }2 L) }9 q" ~
4  用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。
! N% q7 v5 R/ k5.39.217.765  把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。





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