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標題: [生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病 [打印本頁]

作者: yumiko123456    時間: 2010-3-4 10:48 AM     標題: 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
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俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  
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$ J; R3 u* ^0 g. U  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  
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  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  
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% R. g" |4 T3 Y  1、起床後的四個信號  5.39.217.76# x- a" h2 C. b& `

8 z+ {" X+ s! t7 y5.39.217.76  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  
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# w4 G: I% J. N7 P6 x1 ]公仔箱論壇  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  5.39.217.76$ L6 z; a- e2 n4 w9 H4 p0 W
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  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  % Q  y* A. B( i% S
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  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  
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/ {( w' I7 a6 _8 d5 N7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。
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8 s& c! G5 f/ w2 x5.39.217.76  2、清晨對鏡觀察臉色
  
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* x2 `# _+ h& b0 ]9 V# d1 t% N% l. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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, c7 ?! F" V' K( e  |$ H; t9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  5.39.217.768 Q' U) A' l( a9 d

+ d& Z9 J4 h6 Z8 U! `公仔箱論壇  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  
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  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  2 v( b5 @. ^1 X1 w8 M

% Y! d+ d3 D0 x4 ]6 f- D5.39.217.76  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  
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  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb8 W0 o6 |" K, |. J* H0 m/ B, |

, {# q& q- B1 z6 U2 s7 h  3、刷牙留意牙齒口氣  ! c( T* z+ R' W% q

; Z( v( N* K" S$ Z; V7 i公仔箱論壇  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  tvb now,tvbnow,bttvb6 k0 t) P' P$ ~

. v# C& z8 p' E% _/ T! @: W2 \: F  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  tvb now,tvbnow,bttvb$ ^! Z, U" \, o5 J
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  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  5.39.217.76, a5 L2 V3 ]2 F, i/ K+ c4 _

" z( o% J9 B, G8 j4 n5.39.217.76  4、飲食上的大病先兆  
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  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  
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; s% ?$ c, X! z5.39.217.76  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  
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  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
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& P* }: ~+ G8 @' c/ Gtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  1 ^# h3 W# L8 z$ @4 J

& Y* k  Y* D+ Q  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  tvb now,tvbnow,bttvb9 ?  A4 r! N0 a9 w! g

) @) {, u( a1 t7 q  k, v  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  
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! ]! |0 L* @, r/ K* c. m  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  
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  5、手部的警示信號  
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  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  
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; ~0 T0 I* b! X  r+ ]6 u5.39.217.76  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  tvb now,tvbnow,bttvb( p- i+ v, m$ a9 r' V
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  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  
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  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  
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' D# E% [  w& e; l" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  5 _: l6 Q) m5 x
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  6、眼睛的警示信號  
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$ L8 n) `( E5 _1 D' Y8 c! `公仔箱論壇  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  
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8 p, Z% B1 L7 b6 ?9 S+ ~8 l% |公仔箱論壇  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  
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; V( ~! q, g" ?5.39.217.76  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  tvb now,tvbnow,bttvb3 s) W8 L, r1 a! a4 v; m" y
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  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 p9 U+ W) @" U4 S
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  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  
: H  @+ ?6 J  C. B2 E. R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* |3 N+ f. @+ u0 m9 s7 t) o: n
  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  
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# x7 |- M  n. m  H- G1 O/ K: u5.39.217.76  7、耳朵老是嗡嗡作響  
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  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  9 H' N5 G0 R. F4 X( s5 }1 v

8 u3 n7 d2 I/ y/ L) P/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、鼻子的警示信號  5.39.217.762 f8 |  g6 m+ j2 J$ H% G) \

. a, }) E; }" Q  @% K' D' g5.39.217.76  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  5.39.217.76/ N4 Y; S  L  `- L. j9 U  A. D" z
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  9、嘴的警示信號  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y" E6 T; p/ ~3 w
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  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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  10、上樓梯困難
  
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  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  
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" M' G" E. |. S  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。
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  11、工作中的信號  5.39.217.769 U+ R; x0 Q: D6 b! h6 V8 `* a- v
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  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  / u( D3 @  @' g/ R# E7 X/ O+ z) Q- \

4 {, Q6 S8 }5 q  n; Z! J5 [tvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  , G& v$ v1 K! o7 s' i4 W
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  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z# W9 D* L$ ]: M) u

8 S5 u8 B: F# y% i) Xtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。

作者: mahnaz1    時間: 2010-3-27 11:48 PM

Thanks!
作者: mimi-yi    時間: 2010-4-4 08:43 AM

thank you for sharing
作者: fruitplus2354    時間: 2010-4-4 09:20 AM

thanks for sharing.....
作者: oly3    時間: 2010-4-6 04:02 PM

gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
作者: roycruise    時間: 2010-4-9 02:21 PM

thanks for sharing
作者: qmimo    時間: 2010-4-9 03:31 PM

知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
作者: playlord    時間: 2010-4-9 11:16 PM

首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
0 D  {& \3 b( Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 k8 K9 M8 e# \0 I
正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
作者: onn88    時間: 2010-4-10 04:03 AM

Thank you sharing.
作者: 336678    時間: 2010-4-11 02:50 AM

谢谢分享。。。
4 s8 |" C1 k+ m: r# M- ?) T让我们多警惕自己的健康
作者: wonderyear2004    時間: 2010-4-12 01:07 PM

Thanks for your information
作者: Edmundkam26    時間: 2010-4-12 04:24 PM

tis is good for us. thx
作者: elvis1314    時間: 2010-4-18 04:01 PM

THANKS U ...
作者: gamebuster    時間: 2010-4-20 04:43 PM

thank for sharing
作者: wit715    時間: 2010-4-23 01:52 PM

感谢分享 继续支持
作者: ronghua80    時間: 2010-4-23 02:43 PM

谢谢分享。。。
7 Q  Y' u. y) }! T公仔箱論壇让我们多警惕自己的健康 !!!
- o- O1 L) J. a( w; \+ Stvb now,tvbnow,bttvb继续支持!!!!
作者: troyfoo    時間: 2010-4-23 03:57 PM

thank you very much
作者: DAYDAY08    時間: 2010-4-23 08:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: dding_1977    時間: 2010-4-30 12:52 PM

多谢分享!
作者: xiaolingling    時間: 2010-4-30 02:56 PM

thank you for sharing
作者: xzl76    時間: 2010-5-6 09:35 PM

多谢楼主,这样好帖要珍藏
作者: kcchan555    時間: 2010-5-11 02:20 AM

thx for sharing !
作者: 柔    時間: 2010-5-11 05:17 AM

非常好,可以警惕健康,多谢分享!
作者: Fumui    時間: 2010-5-14 11:02 AM

thank you for sharing
作者: xiang257    時間: 2010-5-14 10:56 PM

thanks alot...i love this so much!!!
作者: 穆楠    時間: 2010-5-17 09:29 PM

多謝樓主齊全的資料
作者: kah9020    時間: 2010-5-22 08:21 AM

thanks you so much
作者: hautinpo2006    時間: 2010-5-22 02:08 PM

我周身病 ><
作者: 紫云邪神    時間: 2010-5-27 04:19 PM

谢谢分享
作者: dreamstarxp    時間: 2010-6-19 06:15 PM

好恐怖,以上提的很多都有,搞得有点后怕了。
作者: Edmundkam26    時間: 2010-7-17 12:40 AM

本帖最後由 Edmundkam26 於 2010-7-17 12:41 AM 編輯
: p* l) C0 U: c- [( Z" {; I公仔箱論壇
" P: N5 I! A  q5 tOMG! i always feels my eye so dry~ my liver got problem?
" H/ V# s; }% ?9 B, m5.39.217.76or i spend my time wif tvboxnow too long?
作者: living_d    時間: 2010-7-23 11:31 PM

Thank you. Think i need to see a doc soon
作者: warhead14159    時間: 2010-7-27 09:15 PM

又學到不少的知識
' P2 k# k' k6 n' T8 ?5.39.217.76感謝您的分享
作者: cpdman    時間: 2010-7-28 12:36 AM

好東西就要大力推~~~tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 @8 `" S& H! u  u, J, _! P
推了才會有動力~~~
作者: lojilaw    時間: 2010-7-28 12:54 AM

thanks !
作者: katecrown    時間: 2010-7-29 06:35 PM

1# yumiko123456 thanks for update knowledge
作者: skccl    時間: 2010-8-1 09:12 AM

感谢您的分享!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c: H7 ?; k! P
小毛病常常被我们忽略!
作者: carriefish    時間: 2010-8-1 04:15 PM

wow~ that is really serious.




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