Board logo

標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X2 v* N8 i5 P  Z' Y: L% L- l

* N+ l' h+ L* t; ^: y6 N材料
. a; K* \( G" E( Q0 C" l公仔箱論壇鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量/ v3 C: y( O9 G0 A/ _  P

7 p" g. f4 M8 R  ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 v% f9 t3 o# K7 d' p8 b0 c
' N. E; O$ c. T. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 c9 @" X0 t; l+ S2 ?

; Q( \- x1 s. @$ Y. W' ~6 n+ O做法
& s7 W% b; n* ~: |0 Q( o  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋葱去皮後切碎。
; V" P  t: M- L- A# e; P公仔箱論壇
6 l6 [) R) R- ?) O" ^& a公仔箱論壇2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。" J6 n* T5 i" l6 J4 v9 g) D. K/ c
/ z: b4 S8 n. u% _8 t
3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' q" ?8 o+ [- p$ W2 ^

" ^  e, P# n$ u; |/ v; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
4 N, m! q. `$ p; |$ h# U# I





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0