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標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉


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材料
( w8 F$ E, ]6 y6 u; q5.39.217.76鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量' Q; p, o$ r4 K) |! W
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# M. o9 I% X# t2 O9 ?0 i3 C, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q" a2 K5 \: d" D0 K8 w用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) O' Q% p7 x& m  D: l. C  Y9 Q
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做法
1 y* s+ O' K9 w3 n& W) w" ztvb now,tvbnow,bttvb1.洋葱去皮後切碎。
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2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
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0 T) U% N% ?! N4 s公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。5.39.217.76  o- t* @7 q& ~, v
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4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。 公仔箱論壇+ B( I6 g% h: J& S" O





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