標題:
[西式食譜]
蜆肉意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-4 06:03 AM
標題:
蜆肉意粉
2 S4 n. E# J' o+ X( L0 S0 K5.39.217.76
o: y' b/ z& ~2 G) J, b$ w) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
tvb now,tvbnow,bttvb, l; b, R7 g: F' N" f: p
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
5.39.217.769 I% s! S) u3 \; l8 d
公仔箱論壇. C, m$ c5 w3 G* o0 v, r
tvb now,tvbnow,bttvb- O$ }* ~# v7 X' r# j1 s* F
公仔箱論壇* O# }! }& Z' m: h
用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
4 n( W0 `, s/ V. R5.39.217.76
5.39.217.76& w' V) i8 R+ B. y, H
做法
公仔箱論壇5 q% f! ~' k0 I' n
1.洋葱去皮後切碎。
4 \9 r) P8 V- o* p" ~# b3 w6 |% b公仔箱論壇
5.39.217.76. v5 s' N( c2 W+ q4 n
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
, G( c: r) }! O
公仔箱論壇# v2 S; y5 C. E
3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
tvb now,tvbnow,bttvb2 i4 r3 u/ x' k9 [1 d8 p1 z4 Y7 ^
8 a* I# B- b- @' Z8 ?* {, S4 s" G
4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
$ a! A5 W- r0 A' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0