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標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉


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鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z' i' v4 d: f

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, N0 H4 [7 }7 V1 P公仔箱論壇用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
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: [  U: I0 n* M, ?* E: u  }做法5 g. Q/ S0 W4 V- Z
1.洋葱去皮後切碎。
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+ \3 c4 s6 h5 S/ N5.39.217.762.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。5.39.217.76$ L- Q( J1 ~% l1 G7 @

0 v" E- K9 i. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
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4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。 公仔箱論壇  a0 f, o# t7 p& l





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