標題:
[西式食譜]
蜆肉意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-3-4 06:03 AM
標題:
蜆肉意粉
- h! T. j. z7 _# a# n; Y8 p( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T7 C/ L" ]8 a9 ^9 u! D, w
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x+ c: O# }% [
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z' i' v4 d: f
+ R8 y% L2 m! y$ z
$ c9 d: i3 {8 U3 H- {; g7 B' C5.39.217.76
, N0 H4 [7 }7 V1 P公仔箱論壇
用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
$ O8 i' ?; c1 Q5 z
: [ U: I0 n* M, ?* E: u }
做法
5 g. Q/ S0 W4 V- Z
1.洋葱去皮後切碎。
3 ], k: c4 o4 h6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \3 c4 s6 h5 S/ N5.39.217.76
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。
5.39.217.76$ L- Q( J1 ~% l1 G7 @
0 v" E- K9 i. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
; E: w/ I2 c5 z2 {) i6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ d0 w5 w1 q" Z% _% O! I
4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
公仔箱論壇 a0 f, o# t7 p& l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0