標題:
豆漿的10種製作方法
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-2 02:13 AM
標題:
豆漿的10種製作方法
' S6 _) n- }6 d4 W4 `+ L公仔箱論壇
常見的豆漿的10種製作方法：
, G9 N% W3 L! _& L( F; {
1、黃豆漿：
. S( L! p. q, X
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。
" a; @4 k p8 r% M- j- C& r
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
* t+ G9 V4 S' G5.39.217.76
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
7 T. M! N) B( v0 u. mtvb now,tvbnow,bttvb
2、花生豆奶：
, c, y/ X3 T4 y* E
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
) A" {4 u9 _9 \9 m& N2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M8 P: h5 `' _% d$ G6 }7 k- {
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
- s; I0 g+ N* qtvb now,tvbnow,bttvb
3、芝麻黑豆漿：
) Y/ B8 {! A3 T, i3 s1 g8 z6 h
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
2 ]+ }% V y* k' g8 @6 F8 j( Y7 N
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
6 W/ l, i9 ~& k1 D# F+ O# |公仔箱論壇
功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
tvb now,tvbnow,bttvb8 I, ~4 {% f; `2 C
4、豆漿冰糖米粥：
* e0 i- r- O6 u4 d& [ d) n2 G
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
tvb now,tvbnow,bttvb* w. U3 v4 V4 V: S& `( D
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^( o9 o* t- Z
功效：養顔潤肺，盒肺氣。
" K/ L" p. O% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、芝麻蜂蜜豆漿：
tvb now,tvbnow,bttvb M- t, I; I g; n2 \
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
! j) k a8 ?8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
* l$ N2 r+ a( L3 k. M" B! T+ r
功效：養顔潤膚、烏髮養發。
1 T8 r) V. z* p/ z+ {0 b" I6 a
6、密法黑芝麻糊：
& v# c" _# ?; }* e0 u/ m: F5.39.217.76
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
a: _& ~2 Q" M; t+ {2 G
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。
tvb now,tvbnow,bttvb0 _- a0 C) f4 l
功效：養顔美容、益智健腦。
1 R1 v' s' X0 k8 b, B, r3 I! M1 M. `+ U& ]公仔箱論壇
7、五豆豆漿：
2 [" D3 I: v! w3 }+ W- ?! n' _1 c
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
公仔箱論壇! T! T8 f5 B P- P5 _
制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |, d4 o( e, L8 Z v, ~5 t& z, j" C
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。
0 L( u! `5 i- H |7 H0 vtvb now,tvbnow,bttvb
8、枸杞豆漿：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 H2 b+ Z3 R- x& G" B# \
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
* G8 z) P: H1 m7 L3 Z' p" ^; @
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
/ z F$ J( c( I3 ?2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
0 ?) E: F3 c$ N9 O; ~8 Z9 btvb now,tvbnow,bttvb
9、紅棗枸杞豆漿：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d8 ?7 G$ b* \1 |9 Y
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
& i- X. k3 ]/ I. w+ O6 F2 p
制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
% `1 C& X! v( G) N
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
/ Y) P" @) z1 c7 d
10、紅棗蓮子豆漿：
& F' J! ] P2 @$ s
用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
5.39.217.764 f6 L! x3 B' k! s. n
制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
" |+ u: T/ k: @& C* N9 J+ C6 X: C
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
