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標題: [中式食譜] 南瓜蒸百合 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-2-23 03:05 AM     標題: 南瓜蒸百合


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# F0 ~1 m: V  I: U6 ^% m5 C公仔箱論壇用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 C8 k$ _* k" S
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南瓜半個、百合2個、金絲棗8個、白糖(或冰糖末)1勺
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: T; O% [% v# S; P& E6 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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  1、南瓜去皮去瓤切厚片,擺到盤中;
0 d9 F0 _* {$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、在南瓜上均勻地撒上白糖(或冰糖末);
. ~. T: |6 o& w$ Y/ stvb now,tvbnow,bttvb  3、百合洗淨,將褐色部分去掉,撒到南瓜上;
* r4 M' x! n' d4 R5.39.217.76  4、金絲棗用清水泡軟,也撒到南瓜上;5.39.217.76/ V- b9 x( o5 a8 R) P& b
  5、將盤子放入蒸鍋,大火蒸開,小火繼續蒸約二十分鐘即可。5.39.217.76- K( Q7 @; m- i0 v/ {4 H3 l" v
提示:& X" X/ y& ~3 F: P
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  1、這道菜最好用老南瓜,老南瓜比較甜,可少放或不放糖;嫩南瓜可適當多放一點糖;
) p5 ~$ p4 Y8 N7 m. h公仔箱論壇  2、我家裡的金絲棗沒有了,將阿膠棗切成小丁撒在上面了,覺得更營養美味哈。




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