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標題: [中式食譜] 南瓜蒸百合 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-2-23 03:05 AM     標題: 南瓜蒸百合


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用料:
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南瓜半個、百合2個、金絲棗8個、白糖(或冰糖末)1勺
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做法:
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) L4 s7 h! w9 r; n2 `* ztvb now,tvbnow,bttvb  1、南瓜去皮去瓤切厚片,擺到盤中;5 P+ t! R: m& M7 g+ \4 g
  2、在南瓜上均勻地撒上白糖(或冰糖末);5.39.217.76. p2 G5 P5 Q3 C
  3、百合洗淨,將褐色部分去掉,撒到南瓜上;
  X  x9 n$ k' x3 ^& ^$ v  L公仔箱論壇  4、金絲棗用清水泡軟,也撒到南瓜上;
) H9 y0 w/ [- |, C  5、將盤子放入蒸鍋,大火蒸開,小火繼續蒸約二十分鐘即可。
7 J' s! U* G$ o8 M$ C提示:
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  1、這道菜最好用老南瓜,老南瓜比較甜,可少放或不放糖;嫩南瓜可適當多放一點糖;
3 `* G, v( m1 l, ~7 m1 mtvb now,tvbnow,bttvb  2、我家裡的金絲棗沒有了,將阿膠棗切成小丁撒在上面了,覺得更營養美味哈。




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