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標題: [中式食譜] 南瓜蒸百合 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-2-23 03:05 AM     標題: 南瓜蒸百合

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用料:% a& K7 \: f5 L

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南瓜半個、百合2個、金絲棗8個、白糖(或冰糖末)1勺tvb now,tvbnow,bttvb% p* C. l- r/ s- j* o+ I' l
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做法:
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  1、南瓜去皮去瓤切厚片,擺到盤中;tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 z! D9 b/ M3 C) P0 L8 n
  2、在南瓜上均勻地撒上白糖(或冰糖末);
  [+ T! G0 u; I6 R公仔箱論壇  3、百合洗淨,將褐色部分去掉,撒到南瓜上;
, Y5 O$ J6 ^, i公仔箱論壇  4、金絲棗用清水泡軟,也撒到南瓜上;5.39.217.769 {; c4 Q0 {/ e3 Q
  5、將盤子放入蒸鍋,大火蒸開,小火繼續蒸約二十分鐘即可。5.39.217.76- y6 n) a; k* ^  V) p7 r# p4 [  |
提示:公仔箱論壇& @1 c* a8 y  J  {; d4 w

1 i$ w/ y  H! _$ _# v& n公仔箱論壇  1、這道菜最好用老南瓜,老南瓜比較甜,可少放或不放糖;嫩南瓜可適當多放一點糖;
4 `+ z7 n$ }$ p, x. M  2、我家裡的金絲棗沒有了,將阿膠棗切成小丁撒在上面了,覺得更營養美味哈。




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