標題: [健康資訊] 掃除腰痛 小心脊椎狹窄 2010年02月09日 [打印本頁]

---

作者: ray0714    時間: 2010-2-17 06:29 AM     標題: 掃除腰痛 小心脊椎狹窄 2010年02月09日

又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
, o7 Z6 p  @# d, h脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
$ T% T# b! n7 o3 |& {tvb now,tvbnow,bttvb抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 ~# v3 {4 `, B
症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
! }, j2 Z% y( p, d7 G) P; I5.39.217.76
; K; }( Q8 h4 W! s! |9 s; m: dtvb now,tvbnow,bttvb脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
4 V0 f0 Z2 d7 d% i1 E1 ~" B+ T' I/ htvb now,tvbnow,bttvb骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
; l: n- g! U8 B4 q) Z) U8 W5.39.217.76其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
: }8 h9 f5 d0 D* T$ Z4 l5.39.217.76大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。4 X/ R7 |! K2 _  k/ t
; K/ s. w/ ^8 k
脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，  F, r( J/ f5 N
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
3 l- B# v- _. c( f- B* a
2 f0 W! w. Y. F' @5 }# F( Ntvb now,tvbnow,bttvb走路腳痛蹲下緩解7 j+ z5 C8 b; Z6 ?" F1 U
公仔箱論壇6 R9 n( G! R! y/ ^" |
罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，- `9 j+ q& x. C, V, U! y/ a1 f: F
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
# m: Z2 v6 T" W8 N) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
% _% S# g7 l( y  q5.39.217.76* x' C* x6 J* g1 Z- R7 O- C( n/ V
雙腳腳麻無力
$ V# l, l( f0 x  K) j6 x/ g( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c; t+ |& {3 t7 U/ i脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、tvb now,tvbnow,bttvb7 ?3 p$ o9 j/ _' }" R7 j& E9 d
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。公仔箱論壇, D6 g+ B( n0 s( b8 ]% s8 F4 w5 {2 R) C
+ [; t' c" l  }* ?+ Q3 ^
腰部後仰困難
, _$ o* M4 b: ~; ~  A5.39.217.76
$ a  O4 T/ X( M9 c! s, k/ |3 \脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 d7 s! q9 {9 b  o& A  r
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。2 D0 j1 g# [. v( G- H2 Z
/ m$ E3 B( w8 U" `
睡眠間小腿抽筋
6 S: _0 _5 q0 K) D' M& W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% W/ D" ?0 L; a9 M
一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
& z9 R7 X# P& i) gtvb now,tvbnow,bttvb但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，/ s9 n' o: H5 m! N. x/ R
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
( h% U2 f- g2 E7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J" ?+ ^% ]$ D. k: j- P5.39.217.76不搬重物不猛扭腰
4 H/ g8 ~. o) u% E& j/ `% Atvb now,tvbnow,bttvb
2 g8 R0 }9 _7 k& G2 E1 a* K如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f" z& j9 _6 P5 L* `
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。# [  w/ D9 o0 _3 m) X6 n$ v2 D

$ {# |* p( x: c9 s; y公仔箱論壇拉單槓舒展腰椎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V0 q4 N0 H& P! W3 ]* A9 Q9 K

' v4 ^( ]# N0 c3 `" J輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
1 U& c- B/ X( j背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。5.39.217.766 v4 [! v) J: \% h% p+ ^

! R- x' F; V2 e吃止痛藥緩發炎公仔箱論壇/ f6 B, P. J, N% |4 c

5 K+ U4 M8 R2 n+ z/ c8 @( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，tvb now,tvbnow,bttvb7 S* u0 B' [3 A4 O
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。公仔箱論壇' O8 N5 b3 a8 g

/ q8 v, [  l3 \  b開刀治療神經減壓
' e, l# L2 C; t# x- ~/ i/ {tvb now,tvbnow,bttvb
3 l7 F1 Q" f2 @2 y8 z. S! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
8 S' ~8 i0 _7 {$ z- `1 x若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
# P+ J$ c% X% v3 }公仔箱論壇大約4到5周腰部便可伸展。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0