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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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材料
# {7 k5 V0 ~& ]- S2 q/ y, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
6 I" S6 O* A9 j; B7 P9 j) V# ^公仔箱論壇
% ^) L+ T2 p4 y$ {& L調味料
$ a. S6 G( @2 R2 O4 h鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許
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做法
( X$ {; ~. f) A1 E& P公仔箱論壇1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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- G4 U: c+ L9 F+ R( m+ r公仔箱論壇2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x4 T/ ^0 n% E; D1 {+ u( x
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3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。
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4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。
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9 k& P( ^4 Z) g  ntvb now,tvbnow,bttvb5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。& y- p, B% @1 U0 h; s; J; c1 w

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