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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)

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0 y4 q; }/ c$ M3 N5 r8 x) }- k- T公仔箱論壇材料2 [) ]8 v6 t1 I" D
石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)
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調味料0 E. w9 S0 F( X2 x
鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許  Y' c6 d6 h- }7 d
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做法公仔箱論壇% r% e. `8 p) R
1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。公仔箱論壇6 k4 p0 i7 a! e; S6 j6 T
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3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ m6 C0 _' T8 x$ F

# J7 s5 q, m9 T  ^5.39.217.764.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。公仔箱論壇: I& f6 Z* T# X( n) ?: z
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5.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。5.39.217.76# s( K* _5 n- ^  Q
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