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標題: [中式食譜] 年年有餘(荷葉蒸石斑) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-2-17 05:47 AM     標題: 年年有餘(荷葉蒸石斑)


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石斑肉 1條、大頭菜 2片、乾荷葉 1塊、果皮 1小片、薑 3片、葱 2棵、紅椒 1隻(切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ x# Z- @# D' _. E
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調味料
& N& z$ G) l, b* E6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 1茶匙、蛋白 1湯匙、胡椒粉/麻油各少許
& Q4 q5 X" w3 S1 W" P5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ H! p3 J2 n4 I2 A# @% v5 {
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做法
+ w7 [( V/ |. ~3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.石斑肉切片,加調味料拌勻醃15分鐘。
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2.果皮浸軟,刮去瓤後切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _  P4 T2 v' G+ L6 K* j$ J

9 p/ r7 z: U' v  E6 x! K公仔箱論壇3.將荷葉洗淨,用熱水灼燙後抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb% v7 C: X5 ], T" v7 S

/ x* S: ]. K' E& Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將薑、大頭菜及葱切絲,放入石斑肉拌勻。
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, Z6 M- U; O  e' w' k6 ~5.39.217.765.在蒸籠鋪上錫紙,再鋪荷葉,排上石斑肉,鋪上果皮絲後包好荷葉,用竹籤穿好,放入鑊用大火隔水蒸 8至 10分鐘,剪開荷葉撒上紅椒絲作裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 x( t: T& u& r2 q2 P) G/ a7 z
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