標題:
[中式食譜]
八寶飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-2-15 05:35 AM
標題:
八寶飯
" @7 V! ^2 |( U- v" s- Z
+ k0 f" A+ Z' M# X公仔箱論壇
材料
tvb now,tvbnow,bttvb* }6 s& F6 q) J- [8 o4 m1 e: X
糯米 2杯、合桃 20克、杞子 1/4碗(泡軟)、龍眼乾(泡軟)/蓮子(泡軟)/紅棗(泡軟)/白果各 1/3碗、芋頭 1/4個、葡萄乾少許、糖 4湯匙、油 2湯匙、水 1/2碗
5.39.217.76, d: {2 W/ \1 E+ f" c$ ~
& u5 B* g3 Z0 _公仔箱論壇
8 @4 r( f: p9 z& X& D7 n9 E
* n) E3 q6 n3 r% F/ d; ntvb now,tvbnow,bttvb
做法:
3 X6 G: B. ?0 N8 F A: l6 F公仔箱論壇
1.芋頭去皮後切粒,放入鑊以大火蒸半小時至熟,趁熱加 1湯匙糖搗碎。
, f8 u8 `' c3 \" W* H* S' t( x- stvb now,tvbnow,bttvb
& u& p- o' s$ e; }- l7 C5 F
2.糯米加適量水浸 1小時,隔水後放筲箕用大火蒸半小時至熟,取出趁熱加 11/2湯匙油及1湯匙砂糖拌勻。
; x( n( _9 W0 ltvb now,tvbnow,bttvb
/ t" m* n4 @" i4 [/ U' z
3.碗內抹油,鋪上紅棗、葡萄乾、龍眼乾、蓮子、部份杞子及合桃,然後鋪上半碗糯米飯壓實,放入芋泥及撒上剩餘杞子,再鋪上糯米飯壓實,包上保鮮紙,留一個窿透氣,冚蓋放入鑊以大火隔水蒸半小時。
! Y z2 n: P2 ^3 d2 P! A! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g; H [! ?! C) v) f' X+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.燒滾半碗水,放入白果煮至再滾起,加2湯匙砂糖,轉細火,當白果煮熟,而糖水濃稠就可熄火。
tvb now,tvbnow,bttvb4 v/ C, O O$ ]! t8 v
# M2 E1 t* X2 u1 `% d& ` S. `. x) l
5.最後將已攤凍的八寶飯倒扣上碟,旁邊放白果,淋上糖水即成。
4 [& g0 Z: Q3 M2 _+ `2 W: m& ^' n公仔箱論壇
公仔箱論壇8 u$ g/ j! F$ e2 }5 }" O0 }1 O2 |
: ~: U" p, k" L
3 O" ]0 d/ \" u+ P+ v. E1 @tvb now,tvbnow,bttvb
) w- P( L3 v. S( ~# d+ R' C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0