0 k; u) ^5 |9 j- ]* M & w9 ~, j f: _1 O5 R公仔箱論壇 * h9 j0 I7 q1 M% k5 y2 ~! }2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.酒中預防法： ; d( k4 j+ v7 L' S. ^5 M9 H) `公仔箱論壇( n0 F r% z+ ?6 V( K8 _* n 1. 不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。5.39.217.765 N6 g: K) [! f: N, [7 Y( W
2. 看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。即使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁. 又宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。tvb now,tvbnow,bttvb" I' D; Y- B8 O: M7 ?1 X8 |3 w 3. 不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l. H3 A* Q. X: {# \" M6 Z4 t 4. 食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。5.39.217.76) b- ]7 Q' n; O2 F 5. 喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以後用冷水洗個臉就好了。每次這樣幾乎可以禦敵於國門之外，然後又重新開始鬥酒。3 w$ b$ e/ }- O, z
6.至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y- J7 f/ g D5 N
上蔥、和澆上酸牛奶以及優酪乳油的醋魚做下酒菜，多多益善. tvb now,tvbnow,bttvb, k) Q0 q$ z' b! x7 M/ |$ p 7.由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 * c) i8 B* `3 f( Q4 q; A8.民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。 + k, K$ E6 t' J9 `( {2 s9.宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。tvb now,tvbnow,bttvb0 P c; o5 w) p: D0 Z/ ?% X
10.甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 . W* C9 d( W/ X6 x
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- \: S( L! i; Z! L 7 d2 N# A$ {: e; m+ b. ?6 Atvb now,tvbnow,bttvb$ D# |9 U- o. ~4 P 三.醒酒解酒法： # o( A4 Y# @9 E/ G6 t9 H0 F1 etvb now,tvbnow,bttvb% y7 d1 ]5 k# a( i- y. R5 z8 P" Z 1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收. 1 B4 [) g0 q3 l$ r( d y2.豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內的乙醇迅速排出. $ {4 s @, J# I5.39.217.763.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒. - e/ }" d" v# k) h) p6 W
4.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收; ! P! A7 b$ Y% G5 W/ O5.杮子醒酒法:酒醉後,取幾隻鮮杮子,去皮食用,可以醒酒. . l1 P% d1 m( |% J9 G# W
6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效.加入白糖飲用,療效更好. : `8 Y5 K" l# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒.如單用綠豆煎湯,亦有一定功效. " } T( ~$ [3 ~8 C4 U5.39.217.768.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒. tvb now,tvbnow,bttvb! b6 z/ g0 }7 b
9.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用 9 m! N, L7 |6 q& dtvb now,tvbnow,bttvb10.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用. . Q M- X/ H/ h. [公仔箱論壇11.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖,3片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害. 5.39.217.761 K; i4 D4 a* M; g
12.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用. ( l0 G# N" a: m0 [! j( C) H
13. 海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷乾淨後加水煎湯飲服,可以醒酒. 5.39.217.768 Y0 w% e( Q* ~8 J7 f; A, K) f
14.生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒. 5.39.217.76& a5 t. V8 a- Y& E3 X4 a
15.蘿蔔醒酒法:將500克鮮蘿蔔搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿蔔,都可收醒酒之效. : y& j9 z! N( K; G
16.番薯醒酒法:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒. 1 X+ @1 c6 l _" J) w: {) }tvb now,tvbnow,bttvb17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒. tvb now,tvbnow,bttvb+ R' Y7 G5 R5 X c; x
18.桔汁醒酒法:酒後出現頭暈,頭痛,噁心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒. & \ ]4 M; ]7 ~19.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹,面部潮紅等症狀. 公仔箱論壇/ f$ A) [) {* ^! n0 _
20.大白菜解酒:大白菜洗淨切絲,加食醋,白糖拌勻,淹漬十分鐘食用,有解酒作用. 公仔箱論壇/ @ ^0 Q( r6 l# E2 f
21.花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背,肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意. , z2 [, j; }7 ]8 m/ X
22.中藥解酒:葛根 30克,加水適量,煎湯飲服,解酒效果很好. 公仔箱論壇# k: B" r6 b& U5 i* E. f n/ p; I t0 ?
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" X, A, I) q( x) p g' s" ]4 F四.酒後保養： % v3 v; e! y: p$ [1.蜂蜜水治酒後頭痛：喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。( y |% B" }! b
2.番茄汁治酒後頭暈：番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。tvb now,tvbnow,bttvb( j+ M1 H3 Q$ O0 z) D6 q 3.新鮮葡萄治酒後反胃、噁心：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 $ r- p* Y2 E9 P z7 m! v4.西瓜汁治酒後全身發熱：西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。tvb now,tvbnow,bttvb& f+ J/ j' l9 c: N) f1 l5 P 5.柚子消除口中酒氣：李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 8 k% @4 D* k0 a; \& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅：酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。 ) _, O7 T- R/ W; p6 H0 ?tvb now,tvbnow,bttvb7.優酪乳治酒後煩躁：蒙古人多豪飲，優酪乳正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝優酪乳，優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。tvb now,tvbnow,bttvb0 t- f) G5 m% |5 i 8.香蕉治酒後心悸、胸悶：飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。tvb now,tvbnow,bttvb+ u, m, a2 h" K 9.橄欖治酒後厭食：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 ; {4 G$ u, y* W) R @, h- r0 i" ~( ]9 S k7 }& t: G9 y
& [! D$ k; Z9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( O2 q t5 p' U* F1 p9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要特別提示： o a6 u) @$ m N6 ]+ s
