標題: [中式食譜] 炒粒粒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-2-6 06:13 AM     標題: 炒粒粒

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# {9 y# R  S& q1 t+ J0 [, N! V7 Q公仔箱論壇材料
  o- Y  c; V! d* `5 }: @豆角 2両、菜脯 1両、瘦肉 2両、豆腐乾 1件、蝦米 1両（浸軟）、糖/味醂各少許、鹽 1/4茶匙
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3 e4 M* _6 g+ L9 d  Z* ~3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.所有材料切成大小相若粒粒。5.39.217.76% {2 R2 H" m4 s- q
2.燒熱鑊加油，爆香蝦米，然後加瘦肉炒至半熟。5.39.217.764 E! e: G$ A3 r0 z

8 I" [3 s4 a. v5 e2 |公仔箱論壇3.之後加菜脯及豆腐乾炒至肉熟，再加豆角粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 z- C9 b0 h3 D* ?/ ~7 L

+ C  |, n0 J5 \; }& x5.39.217.764.最後加鹽、糖及味醂調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb% y2 H/ V- Y/ [9 S
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