標題: [中式食譜] 醋溜魚腩暫未出場 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-2-5 05:52 AM     標題: 醋溜魚腩暫未出場

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W8 V4 ?4 H( p9 B9 e7 e% f
tvb now,tvbnow,bttvb0 P5 y: A) E* h
材料
' v, c# }0 N% B2 A桂魚腩 228克、雞蛋 1隻（拂勻）、鹽/胡椒粉各少許、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb7 m: J% w; M; u, y* ?' ]

# p+ e1 H- ]; o$ Y! k汁料+ l9 s" Z! T- L# q
士多啤梨/哈密瓜各 1湯匙（切幼粒）、糖醋汁 8湯匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z# t" I5 P; F7 z- i4 b4 z

7 Y6 u9 ?, w! n6 ~        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p6 z; W( A: z: K6 t: {  h
5.39.217.76% O3 B- I, H+ V/ p' T1 L0 g
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \+ }: G4 G" P
1.桂魚腩切片，下鹽及胡椒粉拌勻醃 15分鐘。
. }- {( s0 Z6 }4 J0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K  k- f4 q8 s
2.將（ 1）蘸上雞蛋漿及生粉，放入160℃滾油，以細火炸至金黃色，再轉大火炸約半分鐘後盛起。
4 `, P- K: Q/ g. l* z/ R公仔箱論壇
6 F* T; D- N. t2 u! M5 U" U% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另燒熱鑊收細火，下糖醋汁、雜果粒和生粉水煮勻，將魚肉回鑊兜勻即可上碟。炸魚肉時要先以細火炸熟，其後再用大火逼出油份，食落便不覺油膩。
/ m# ?7 F1 j( F. p! Y3 Q& U+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0