標題:
[中式食譜]
山藥竹笙炒豆芽
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-27 12:23 PM
標題:
山藥竹笙炒豆芽
4 c$ \3 m& g+ G
tvb now,tvbnow,bttvb/ e# T, L+ Y+ b1 F1 Z. x* f' e$ C7 V) i( q
材料
6 p$ F2 Q8 D' J4 M2 n7 y公仔箱論壇
芽菜仔 1/2斤、新鮮山藥 1/2條（切絲）、竹笙 1/2包
9 U1 {# c8 _. q; t! n: `( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l* Y8 g2 p' x
調味料
5 R( {$ v7 K7 y" M1 ^公仔箱論壇
葱 1棵（切段）、薑 2片、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1湯匙
+ ?# H4 E4 {% D9 w, R% ?$ wtvb now,tvbnow,bttvb
9 F* z# [( a. S, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i2 E0 B( ]6 M3 X2 {
公仔箱論壇9 w/ O- L, N& M9 i
做法
. {, _8 h! z# B9 W7 F% W/ t1 K
1.將竹笙用清水浸透，洗淨後撕成條。
' F% e6 Q. K. v. o, r9 B1 ~2 etvb now,tvbnow,bttvb
; l5 |8 T1 ] u' Ntvb now,tvbnow,bttvb
2.芽菜仔洗淨後去走鬚根。
! [; h$ H6 h* I$ t0 y, m% ]" s
& l" ], V4 A( p2 x公仔箱論壇
3.燒熱鑊後加葡萄籽油、薑片及葱段，用中火爆香，放入芽菜仔、竹笙及山藥炒熟，下鹽炒勻，冚蓋煮半分鐘即完成。
5.39.217.762 y+ d2 N' n. h2 A4 g0 B7 d# w
2 s( f$ F6 `- G& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' Y& Y" P1 C, Z4 e9 }: j4 ^2 i& i
8 ?1 h: f4 R8 s* \* g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
4 c$ \3 m& g+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' Y& Y" P1 C, Z4 e9 }: j4 ^2 i& i