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標題: [中式食譜] 糖醋松子桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:58 AM     標題: 糖醋松子桂花魚

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+ q2 w! w" @3 R1 ]; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇; k$ Z# V9 {5 ~
桂花魚 1條(約 600克)、青椒 80克(切粒)、紅椒 80克(切粒)、松子 20克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z0 P% S( \3 ^7 [' F# u' a/ m

# g- o  t, {9 |, N2 d# ^% p2 Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
+ t' W/ U% b7 r7 @: k% M生粉適量、生粉水適量 
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糖醋汁材料
3 }; C) Z! [) \% l. G+ m, {- U公仔箱論壇水 300毫升、片糖 300克、茄汁 80克、白醋 300毫升、 OK汁 300克、梅子 30克、山楂餅 80克tvb now,tvbnow,bttvb0 {- K' t. {0 d# _: }/ F

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# m' t" |/ t! ]. |. D; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法, h9 Q# u: e7 F; x  ^# y
1.將梅子去核後搓散。公仔箱論壇5 Q/ W4 c: c, S

: ^! v: N% |( ~0 b6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水、白醋、山楂餅、茄汁、梅子及OK汁放入煲,開大火煮滾,記住要不時攪動以免黐底,煮滾後加片糖,轉中火煮至所有材料溶化,然後隔渣成糖醋汁。
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3 i* I" |& @* i: w" P3.將桂花魚切出魚頭及魚尾留用,魚身起大骨後切花,略冲水後索乾,撲上生粉。
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, i- q. L% T! V7 T0 t5 a5.39.217.764.將魚身放入滾油中,用大火炸至金黃,然後將魚頭及魚尾放入炸至熟透,全部盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R5 J0 ^; c* O0 O3 g3 j; h3 F
5.39.217.764 I9 s8 I/ d3 t2 V- Q% \( f
5.將300毫升糖醋汁倒入凍鑊,開中火煮滾後加青椒粒及紅椒粒略煮,加少許生粉水煮成稀汁狀,淋在魚身上,灑上松子便完成。 7 \( u! V7 \; |& ~. @% d





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