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標題: [中式食譜] 糖醋松子桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:58 AM     標題: 糖醋松子桂花魚


4 ~, l4 N; q/ g- G# _2 W* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 j: r5 k4 F% h* w" T- H: S
材料0 e8 Y; x* D; F, W: k/ @
桂花魚 1條(約 600克)、青椒 80克(切粒)、紅椒 80克(切粒)、松子 20克 
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" s/ c7 I8 y  D3 y4 n3 o% etvb now,tvbnow,bttvb調味料+ J& ?/ o6 e0 l) `! j
生粉適量、生粉水適量 : j  s$ B8 w: r) X4 Q
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糖醋汁材料
' ~3 {# Y: e. L水 300毫升、片糖 300克、茄汁 80克、白醋 300毫升、 OK汁 300克、梅子 30克、山楂餅 80克
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做法
: J, _% B% x  f! v5.39.217.761.將梅子去核後搓散。% j# v& p# Y2 X8 j& e' U: A

( u! C) I. [( M5.39.217.762.將水、白醋、山楂餅、茄汁、梅子及OK汁放入煲,開大火煮滾,記住要不時攪動以免黐底,煮滾後加片糖,轉中火煮至所有材料溶化,然後隔渣成糖醋汁。5.39.217.76: B) W0 w( o0 s: _: W) }
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3.將桂花魚切出魚頭及魚尾留用,魚身起大骨後切花,略冲水後索乾,撲上生粉。4 m9 a# D, N8 P3 {+ Q/ ?& o; B
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4.將魚身放入滾油中,用大火炸至金黃,然後將魚頭及魚尾放入炸至熟透,全部盛起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ b: Q  h. Y% ?/ t
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5.將300毫升糖醋汁倒入凍鑊,開中火煮滾後加青椒粒及紅椒粒略煮,加少許生粉水煮成稀汁狀,淋在魚身上,灑上松子便完成。 0 o0 G( [3 a! `  D7 q2 R2 g+ J: S& E





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