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標題: [中式食譜] 糖醋松子桂花魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:58 AM     標題: 糖醋松子桂花魚


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4 n5 Q6 \% K, V; x9 ~- q4 \. H; c  h材料
. b- T* N' o  W, i公仔箱論壇桂花魚 1條(約 600克)、青椒 80克(切粒)、紅椒 80克(切粒)、松子 20克 公仔箱論壇6 K- B$ V/ d% F3 b2 ]$ g1 x
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調味料5.39.217.76) R5 W) D& }/ {' t2 R. L
生粉適量、生粉水適量 " q* `" S7 C# t$ v6 v: H

( ^7 ]+ s6 x0 P; l5.39.217.76糖醋汁材料公仔箱論壇# ]* m6 t0 o$ u
水 300毫升、片糖 300克、茄汁 80克、白醋 300毫升、 OK汁 300克、梅子 30克、山楂餅 80克
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9 }8 B! ?  _8 B6 h6 v! U5 k3 z做法公仔箱論壇% F* N7 E1 [# c0 _4 Y. Q' j
1.將梅子去核後搓散。
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& I: U3 Z! V1 c5 Q* L9 g7 s2.將水、白醋、山楂餅、茄汁、梅子及OK汁放入煲,開大火煮滾,記住要不時攪動以免黐底,煮滾後加片糖,轉中火煮至所有材料溶化,然後隔渣成糖醋汁。tvb now,tvbnow,bttvb5 e5 t' a- w- C  U- a* J7 H% y& h. {* H: O
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3.將桂花魚切出魚頭及魚尾留用,魚身起大骨後切花,略冲水後索乾,撲上生粉。
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- B) e( T) T) X6 o4.將魚身放入滾油中,用大火炸至金黃,然後將魚頭及魚尾放入炸至熟透,全部盛起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 D% v3 \! r9 w$ o" ]. T

  p1 j" h; ^% @" L5.39.217.765.將300毫升糖醋汁倒入凍鑊,開中火煮滾後加青椒粒及紅椒粒略煮,加少許生粉水煮成稀汁狀,淋在魚身上,灑上松子便完成。
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