標題:
[中式食譜]
辣子醬芹香鮮魷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-21 05:57 AM
標題:
辣子醬芹香鮮魷
4 B1 s. v9 ]( q9 s
/ u( d2 W j* s" m4 D5 Z
材料
- L6 v) @ J: C0 S) n
魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b2 A2 N/ X' C+ K+ h2 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D% [7 @9 y9 d6 u# f1 R& l
調味料
5.39.217.764 k, m9 Z1 W! o$ X$ Z
辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
+ n: r! d6 V* r/ N; e7 B8 E( u' c
! z9 b( l y& r* \8 n& j: o4 h
' w& O. s) F4 X; y5.39.217.76
* u& ?! E9 d" b4 q9 S
做法
& f! j0 l# e% ~) ]. F5.39.217.76
1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。
公仔箱論壇0 p$ N( ?3 Y$ [- h' @0 `% A; d
3 x% F9 [& _8 u- P7 N5 l
2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
tvb now,tvbnow,bttvb x6 [0 I3 J2 o7 l$ p! B+ ?
8 q# p2 L5 g( x" ?tvb now,tvbnow,bttvb
3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
1 n7 N# D% y1 A: s; t* b2 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x+ ]5 Y+ M! }5 e( a
4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。
tvb now,tvbnow,bttvb# Z. @/ P+ h$ C2 _4 W' x
5.39.217.76. B* J5 r) {3 o" I. i( B
5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。
& z' `! \4 f, u" Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 u8 O2 ^& X/ F6 mtvb now,tvbnow,bttvb
6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。
! }6 Z1 }3 o5 w. x' \, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `! i5 h+ P% e" s4 K- ~7 E2 [0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a9 o) L1 z) j# Y# u5 ^5 m( {
$ j1 e" ^6 ^! i! _% R S# o
2 H& m* z( n `$ y- S+ n r
公仔箱論壇3 g! L! o9 r3 B
& ^( S o+ u }8 }公仔箱論壇
如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。
3 W" j! n9 t. E* x6 x公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0