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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷


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材料. M( R/ u! k8 h& \$ \
魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克tvb now,tvbnow,bttvb7 _6 H4 \7 |2 B
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L5 E  M; P+ `9 K
辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
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做法
' M+ Q9 d. P& H& Z) c) D% e9 H1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。
; b% d. q& n, T2 b* T' _0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x. w' V) G& ]; U  L8 x& D. D公仔箱論壇2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t5 ]  [% V$ X; E, Z! D$ h7 |
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3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。, g) a8 K% u- i8 f

( d5 C3 y5 u. c4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb. y6 L  R* d( X. x& b% \
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6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。3 `7 M% @' ]: }

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" P/ |: b* }: s如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。
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