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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷

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, ?; Z" b2 t; o5 b材料
! m, m2 v4 w, v2 p- W魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O' y& |4 a2 d

" `" S/ F: \9 l. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 p3 _: K5 S$ j! R( U( l- X5.39.217.76辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
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1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 T! r) t& h$ _) Z" ^

% X! ]& K8 b2 Utvb now,tvbnow,bttvb2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [. G2 P7 L1 @" Z& J  l. V

1 V2 a& u7 @  h- N4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。
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9 h5 S9 ?: I* p! H6 j7 R/ i4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。7 v4 a* B& j, w, i$ n: c

6 w: K# z5 L/ N2 T1 b5.39.217.765.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。
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( I5 a7 n2 \2 b; ?4 p) i. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。
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如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R7 o- x& r/ r7 I" w





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