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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

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0 K; E$ |1 c' k: }7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 n+ g% z) E% ^: g; l7 q( h2 L5 `( s鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)/ A& L8 ~0 W$ g0 ]3 A* r

5 s4 h! C# B7 B  w! c) P調味料! F8 M& @1 b7 T$ D4 P* B
老抽 30毫升、生粉適量" f& J: G. v8 \8 a- y( j$ A2 t

+ A) [0 Q7 K7 m/ D  p7 _公仔箱論壇蒸魚豉油材料
  [  c4 z5 Q/ I* ^2 D( t8 Htvb now,tvbnow,bttvb芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W7 T. T: \* |/ L7 g- k
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) U* A6 X( l  ytvb now,tvbnow,bttvb做法
! p6 {% C0 T+ l1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。
) G- z. ^1 Z" l; B; i9 S' m5 |: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ H6 Y5 l: d( M6 u% A: M
2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。tvb now,tvbnow,bttvb% Q+ w6 P# S5 ~* x1 J+ l* P$ Q1 f

. T* |( `7 Z- R4 H0 d9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。
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4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。
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! U0 Z8 T& X0 z- L# s$ z: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。公仔箱論壇) ?% b* c$ ]5 T: H/ B% `, K, ?9 n9 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A; q/ z# z0 I5 n7 z5 v: i% D* }9 ?
6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。
9 S/ o% u( r, s3 c: T7 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' h3 @0 u; q2 F) z" N% m% {7 L, X
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