《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.766 | e1 t$ e& E
勿为无益，当慎有损，可以延年。 - p' d6 S$ f! O- q6 s4 ~/ q 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 3 \* W& O y% d7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 行住量力，勿为形劳，可以延年。 4 b/ w4 d( P% {( |1 ?5 s, a& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 5 g8 V; O: t2 m2 |5 {tvb now,tvbnow,bttvb 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb# G8 G% ]% ?( l: d- l, d9 f; v
动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb- s# k f Z2 |: i) H
呼吸清和，安神闺房，可以延年。& Z# O! M* r5 U2 ~
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l& e9 `# h5 _% ]
身心安逸，四大闲散，可以延年。 $ ]# O5 ^) D& b 救苦度厄，济困护危，可以延年。 4 c v0 k! n$ B" A& S3 l 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
