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標題: [中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-19 05:56 AM     標題: 辣蒜辣炸魚塊


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  u) g0 }6 P! p材料5.39.217.760 U! v3 @) G3 u6 ]* o4 t* }
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量公仔箱論壇% B* q: @- H+ N( Z' p

/ ?1 j9 Z# w/ d* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.762 u0 o3 F+ o6 d# U
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻5 ~; Q7 A- h  N1 s

2 y2 ?. l  D6 g* p  p9 qtvb now,tvbnow,bttvb
# ^* \" Y% P0 z, C  [. I5.39.217.76做法
* |3 e; |0 M+ {" `! X- Utvb now,tvbnow,bttvb1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。
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5 B% C$ h* e! w/ U  T# ^2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。5.39.217.765 N# X1 P# Y% U1 m- o* l* {

1 m7 e) S# {5 t8 mtvb now,tvbnow,bttvb3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
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作者: tcm9100    時間: 2010-3-9 04:07 PM






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