標題:
[中式食譜]
辣蒜辣炸魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-19 05:56 AM
標題:
辣蒜辣炸魚塊
! `; C d$ Y1 n$ J+ K! w公仔箱論壇
u) g0 }6 P! p
材料
5.39.217.760 U! v3 @) G3 u6 ]* o4 t* }
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量
公仔箱論壇% B* q: @- H+ N( Z' p
/ ?1 j9 Z# w/ d* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料
5.39.217.762 u0 o3 F+ o6 d# U
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
5 ~; Q7 A- h N1 s
2 y2 ?. l D6 g* p p9 qtvb now,tvbnow,bttvb
# ^* \" Y% P0 z, C [. I5.39.217.76
做法
* |3 e; |0 M+ {" `! X- Utvb now,tvbnow,bttvb
1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。
0 M/ A* q: W' D3 i
5 B% C$ h* e! w/ U T# ^
2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。
5.39.217.765 N# X1 P# Y% U1 m- o* l* {
1 m7 e) S# {5 t8 mtvb now,tvbnow,bttvb
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
0 T! ?& o0 _6 O9 b公仔箱論壇
作者:
tcm9100
時間:
2010-3-9 04:07 PM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0