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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹

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6 D1 \% ?) A9 rtvb now,tvbnow,bttvb材料
% c. ^* `7 L% T& E! ^2 e3 r蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許. R; |; o; C1 ?0 y
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做法
& [& j/ g) T" x8 \2 Y+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。: ]5 g" w/ t1 Z# u; r, ^& \9 {1 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D4 b( L' S! p6 _5 A
2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。公仔箱論壇' u7 u+ C9 ~  J7 W5 N

9 H3 U, z- _9 }7 b: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。' l* M; h$ J8 I4 Q* p
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4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。公仔箱論壇5 q( y8 R& Q7 u9 \: @
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5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I+ g# v+ C8 K6 W/ ~* P
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6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。* X7 U$ b- h, W! ^! ]/ W& f
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/ b5 f: q+ ^& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
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