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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹

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材料
% }3 F$ T8 h  N2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S' U0 d" C& A5 t& T/ b
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! b! D* Z6 u0 ^* [+ B! O4 F2 n做法
; Q* B% @- H: c0 \5 Z5.39.217.761.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ], z% ^5 s& l  V# y
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2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
/ E2 Q% C; u6 i, y1 T! O7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h8 @4 {; _% t' c* ^3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
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4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。" h% Z: H' e3 o+ j! }+ p2 H7 A

; r+ U9 e5 P0 B3 Z) E1 y! k公仔箱論壇5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。5.39.217.765 I' R* l& v9 N& n& V# s- V: V

$ q4 V+ d) P$ E* o8 L0 ]3 U2 S7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
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1 V+ I8 c2 i4 R: @+ @! |' A5.39.217.76蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。tvb now,tvbnow,bttvb4 e* \1 D( @( |( R; `; J) i





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