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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹

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材料
  l; q2 U; ]0 z6 ^$ \9 z( d. B! g蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D  s" L, K" b6 Q5 Z
公仔箱論壇0 s9 L3 _' p) k/ P. R

% W, o6 [3 K6 J做法
, {, \5 f  z5 m1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。公仔箱論壇8 ^$ |, a4 [9 \7 N& Z, ?4 A8 ]6 M
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2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
  _' q. R) i. l, c" t: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H8 c0 a" T  ^# t3 j( o3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
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- T0 G- h2 K, N1 x; V5 _4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。- _. ?) _2 \) X  h# M/ Y0 n
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5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。5.39.217.76, c$ {  n2 Z0 U. [: r. C

7 x8 W5 s4 ]& t5.39.217.766.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。
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  q7 _  \0 S& ^& i2 W8 F* x" c5.39.217.76蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
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