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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹

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* P+ L: r6 i" V' [8 y材料
3 F* r' k$ s# c& T. _公仔箱論壇蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許) y) g) v9 X9 W# ?" k( ?6 G* m
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb' F6 o  q4 u# J$ f) ?# E7 `9 d  P6 O6 n
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。5.39.217.76# F- \/ M8 ?- a: M  g- m! O9 j# h9 r) I
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2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。5.39.217.762 r9 o* W( z$ A
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3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
" J) b3 @3 g% f% M$ S4 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z; R' h) Q7 X+ k& p  w9 D
4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。
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3 D6 a+ L5 \; B. g5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。5.39.217.761 K. w/ i# C8 v% v1 F! a0 _
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6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。公仔箱論壇8 T- K$ w  G; _4 N# f3 S
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9 c7 X# `3 M1 E公仔箱論壇. N8 ^2 @9 Z9 U, n0 L' `9 a( o
       
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蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @6 [% g5 X' Y$ m





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