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標題: [中式食譜] 芙蓉蟹子炒蝦蟹 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-12 05:50 AM     標題: 芙蓉蟹子炒蝦蟹


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1 k  {; u  d( ]: w( b材料
+ w. Z. |4 p% U1 m8 F1 B5.39.217.76蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻(去殼)、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片(剁茸)、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許0 q% Z. }5 n2 ]  O2 d4 ?% y9 u1 V
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做法 4 r: B6 `2 `, x$ O
1.把已去殼洗淨的蝦,用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。公仔箱論壇  X* P* B, s, u! ^* a
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2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後,拌勻。起鑊加油,用慢火將蛋白煮熟,撈起隔油,用凍水冲洗蛋白。
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: F6 V* X% y. ]- _) I. `! C3.開大火加少許油,用薑茸起鑊,放入蛋白,加少許雞湯略炒後,加鹽調味,再以生粉水埋芡備用。
& O1 Z+ g  I0 v$ x& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o2 N3 e' O, \- X9 O1 |3 p
4.燒熱鑊加油,開大火將蝦放入灼熟後,撈起,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& ^/ Q) [- M9 o; S. g5 y: I

0 Y' v" X$ D- r0 v! G2 R8 E公仔箱論壇5.開大火燒熱鑊後加少許油,放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後,加入蝦球略炒,再放生粉水埋芡。公仔箱論壇- E/ w6 c" L5 i4 F5 X
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6.最後,將蛋白鋪於碟上,再將炒好的蝦球放於上面,撒上蟹子點綴,即可。5.39.217.767 I- }. L4 A  o, T: g4 B% t2 b! _) Q

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8 K' m  q  d7 ?* l" q1 \6 n/ J3 Btvb now,tvbnow,bttvb蛋白加入少許鮮奶,再以小火炒便又香又滑。
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