標題: [健康食品] 認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2010-1-10 04:19 PM     標題: 認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬

認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
" E% L( p9 s  P2 j5 wtvb now,tvbnow,bttvb漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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9 ~$ Q1 M- U, b- l" n' L* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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$ o9 S8 R$ @& O* 維生素E：抗氧化 5.39.217.76  w$ M2 r/ F1 ]4 n$ a$ U

( I  Z+ T  N) s1 T  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量　。
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) f: r+ R0 K5 C$ x9 f) c橘子：
" n, d( ?' k) o* F" t天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：. t; I$ t' I7 T4 q) {, t# A
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% h# f* I; z( `; G7 s* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; I7 a. z( H

/ G- t$ Q, y8 r& M/ U不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。tvb now,tvbnow,bttvb) F% ]* T% O$ R) ]
　 5.39.217.76# }' o) C* @- [" A
檸檬：
  e/ r9 `$ A3 C$ _! P4 g* P+ d公仔箱論壇檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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& U+ G" C- G6 m2 ^9 d% t/ w9 f公仔箱論壇不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。

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