標題:
[中式食譜]
拍蒜豆豉黃骨魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-1-2 06:04 AM
標題:
拍蒜豆豉黃骨魚
tvb now,tvbnow,bttvb( N* ?0 \5 u# E/ R C
. i) Z' f8 M r% ?: g3 z6 X! [% j
材料
/ E! M7 e. P8 @* E8 ytvb now,tvbnow,bttvb
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 d C8 {6 x- P+ s
9 E: m. R1 J8 Z
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y7 i) O5 `1 T( G; S
1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾，整齊排在碟中，備用。
+ Z6 ~$ ?2 L# Y3 R3 v0 ?# B k
tvb now,tvbnow,bttvb* ~. |) Q- _) g' ]2 s9 A
2.用刀大力拍扁蒜頭，將薑片切絲，與豆豉灑於魚身上。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H. ]! R- O. w& {: ~
+ G: L* K3 e0 J: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
( @9 S, T/ @1 d; b1 h3 Z* M+ e3 D- d
9 J V6 Q7 e4 G; G5.39.217.76
4.放入蒸爐，大火蒸 4分鐘，即可。
* p0 Z f/ U$ B2 I$ \& j' R! z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb$ e1 D" ^( U7 c$ x9 V1 k( D$ c
' L" @! A6 Y" V: T& [* N5 N5 q公仔箱論壇
, c$ H/ H& h+ S, {+ L6 ^* o4 F公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb( N* ?0 \5 u# E/ R C
