標題: [西式食譜] 香草三文魚他他 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-12-31 06:05 AM     標題: 香草三文魚他他

公仔箱論壇  w' K# X! B& p/ h. L
tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ I! i+ V- @
材料
# B& w1 _9 b( k! F) H, |5.39.217.76蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片
4 Z+ m# J* B6 g8 ?$ z4 i- v$ ftvb now,tvbnow,bttvb
1 l) V% v1 K  x! P
  ^. j( J7 ]# Dtvb now,tvbnow,bttvb做法3 P7 h7 ?) C. c, J
1.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻，加黑胡椒粉及鹽拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P9 }& R! B0 R" U' `" @

- g. E0 l. n3 ~5 t. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將三文魚切成1/4吋方塊。
. F, R( w! g# M, o' |2 Rtvb now,tvbnow,bttvb  m& T8 \& i4 B  V& a  E
3.蒔籮香草切碎。
" ]1 o4 K7 B7 G: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I) p7 k# R* a/ M8 C5.39.217.764.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻，冚上保鮮紙，放入雪櫃雪30分鐘。3 H7 h* c  ^- Y# g

2 a4 M& M0 ~# D4 Y1 S) Ttvb now,tvbnow,bttvb5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上，再平均鋪上三文魚他他即成。
4 D4 n' w% }' d5 |# }2 T

---

作者: killkohz    時間: 2009-12-31 12:45 PM

i love salmon ^^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c$ N/ E. ?4 O6 ?0 b$ v
thanks for sharing

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0