Board logo

標題: [西式食譜] 香草三文魚他他 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-31 06:05 AM     標題: 香草三文魚他他


  @# w* M  x! X, A$ M; Z) H  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; |$ `: _$ l6 S  J- t
材料: M: p$ D& c* z
蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片
7 w* Y6 h6 o5 g公仔箱論壇- [4 B  y0 ^9 U. z3 c

: l9 M6 x$ e3 o( g, {5 _做法
  c" b' P. ~! U  F0 a5.39.217.761.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻,加黑胡椒粉及鹽拌勻。
* o" Z) v! n" }1 F4 u  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O6 J2 b- f  p- @公仔箱論壇2.將三文魚切成1/4吋方塊。# n6 r8 r+ y4 h  j2 V$ U' h; @+ `

- w; C9 s6 a! w5 Htvb now,tvbnow,bttvb3.蒔籮香草切碎。
( V: ~- A6 S6 T5 ~3 [tvb now,tvbnow,bttvb
! L$ R8 i5 R9 x$ p- n  m4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻,冚上保鮮紙,放入雪櫃雪30分鐘。# i9 b$ o# Q+ g. D7 Q

+ ]* T6 D4 G0 ]# Z; P5.39.217.765.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上,再平均鋪上三文魚他他即成。  A: S( y! I% G/ v5 r3 B2 L+ _

作者: killkohz    時間: 2009-12-31 12:45 PM

i love salmon ^^ tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 i% G% ], L! w. [3 `
thanks for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0