標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-5-3 08:24 PM     標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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　　●蔬菜類：' U8 G+ W0 |; Y# v% }1 |
　　
5 ]# R5 x) y2 M( K2 u4 J5.39.217.76　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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　　●水產品：
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$ j  Y: Y2 B6 M( F' w　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 f; m) d* L5 w/ |* D$ }: x
　　
  t1 ?+ A- L& ~) ?7 g1 g) f　　●禽肉蛋類：
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* W4 }, [5 a) v4 b3 Y+ g% Stvb now,tvbnow,bttvb　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。! Y' X5 u5 g9 }8 @- b* `/ s
　　
4 A9 c9 u9 }# C/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●糧食及硬果類：
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+ E9 d& N3 \3 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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　　●水果類及其他：
, s. Z- h5 ^, a3 Z8 L  z公仔箱論壇　　
% N  u; d: B( ]7 U/ }6 {8 H' G; W. vtvb now,tvbnow,bttvb　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5.39.217.761 p  H, C2 k, @
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　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

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作者: chestnut    時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!

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