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標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-3 08:24 PM 標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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　　●蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o+ @6 _( a5 [# G. ?. w0 D! @
　　
　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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　　●水產品：
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+ W0 p7 D" O5 U( E6 C/ e　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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" W- D# e' f" ^' ]1 Z) T5.39.217.76　　●禽肉蛋類：
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5 F6 x' L' U+ t" V公仔箱論壇　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
+ S3 ?3 e+ W( `8 I' b) O　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n( e9 J% c6 L% w( n0 t3 D1 n
　　●糧食及硬果類：0 O! o8 V$ S. [' H: {& M
　　
, ]: r8 ?$ Y! Q2 d8 q$ _# G5.39.217.76　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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　　●水果類及其他：
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　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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7 [* D/ D* Q6 {3 `* o　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

作者: chestnut 時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well. thank you for sharing!!!!

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