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標題: [冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-5-3 08:24 PM 標題: 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。. Y# a( _6 j- v( p( `5 j  ]
　　
+ E7 b7 C2 S4 _6 {5.39.217.76　　●蔬菜類：
8 H" }/ I  _  z/ G; N( c5.39.217.76　　
" _6 q! m& c' j5 E! t4 V" v6 t　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
7 a' J0 z2 ^- f: O　　公仔箱論壇4 ]+ G! u) ?  o  N7 M/ O
　　●水產品：
( Y; K; ]6 R5 ~公仔箱論壇　　- W% s% v9 C4 d* J" g
　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 B( I% T" l$ p# C0 U$ `, f. ?
　　
7 C4 I2 ^/ C5 H4 M: m. f公仔箱論壇　　●禽肉蛋類：
2 ?+ c0 S9 S) v% ]6 l+ T5.39.217.76　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y7 b6 D* a; `& J' _/ n
　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
　　
0 A7 W0 H0 l9 u, v3 o$ q% F; y8 b　　●糧食及硬果類：5.39.217.76( n5 \% T" u5 b8 ~) ?# i3 R# D8 s$ c3 j
　　
& u  ~" m1 f5 a  e0 l4 ]1 M　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇2 K5 p2 }, d# `8 r4 u& E
　　
5 K  |( `% D  H. _* A, V* }  d　　●水果類及其他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k# L$ O" f- s2 a) M& d6 g
　　6 t$ p; P4 m* Y+ w! b& |0 R* T7 P" B
　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
0 \% Q" R, e- f, Ntvb now,tvbnow,bttvb　　tvb now,tvbnow,bttvb3 t/ d0 a* ~  c( e( ~; X0 l6 |. K
　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。

作者: chestnut 時間: 2007-5-4 12:18 AM

I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well. thank you for sharing!!!!

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