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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

       
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, t2 V( }; d3 X3 }8 {3 X" m公仔箱論壇材料
* Z! \' c; k1 Y* _! m* m和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g& P7 {. s$ f0 I) z: z' W% X3 j: F

/ U2 A: M+ L: I6 R* c6 v% Q, h+ H) \; r醃料
# s- S) S# q4 p玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許公仔箱論壇" T) y1 l$ x  L

( ^+ o) b. y# P' D( X4 ?) \9 L. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R  d. ]; \  S- N& _9 b/ N
做法
% Z2 j$ z, L5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。公仔箱論壇( K* m, O+ @! B) j

5 a1 J0 i; J# g! Q) p* X, j2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J+ ^% I* f+ v. w2 @/ N
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3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。
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0 S' D4 ~$ k! J! M: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。
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) J) h$ t2 Q/ T9 e' Y5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v  O' K) D# M7 D; R& V

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炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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