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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

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' l6 m! ~5 @/ i! y公仔箱論壇材料
( z5 s+ Q7 W$ g: D( L和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝
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醃料
7 R* _7 t2 M7 Q3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許; m/ o+ V$ \3 U
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A0 n7 S6 u# O' _
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T3 X4 V& a. x2 }
1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。
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2.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M' x9 |& a! S, R; Z3 g- @: D+ @

" Y) c1 `9 }) \% q3.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。
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2 J! m3 x5 H5 i' u# z2 ]! u8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。5.39.217.76. o! o6 u' ~: b' w# S$ Z9 P1 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q7 N: `1 F( |/ ]- p' g
5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。- {  w  \7 U& h( `3 o( K/ n
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貼士
. G1 K0 n& m3 `$ q# ~公仔箱論壇炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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