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標題: [中式食譜] 鵝肝和牛炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-18 12:16 PM     標題: 鵝肝和牛炒飯

       
; O' g) e4 y7 l3 B$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: i, S+ J0 y6 R2 w
材料
; A4 @8 C' v' z- {7 `5.39.217.76和牛 75克(切粒)、鵝肝 75克、炸崧子 38克、唐芹粒少許、白飯 150克、甘笋粒少許、芥蘭粒38克、蛋 1隻、牛油 1湯匙鵝肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z/ K; P$ K- m$ J4 j
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醃料
2 |. `6 p7 w2 x  n/ n+ Z$ i公仔箱論壇玫瑰露酒 20毫升、迷迭香少許、薑 2片、葱 2條、乾葱 1粒(切碎)和牛醃料:鮮醬油 1茶匙、雞粉1/2茶匙、黑椒碎少許公仔箱論壇9 l' Q5 p* d0 I- `7 Y: D" N- O

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  d) |( i: q/ A4 D6 _做法5.39.217.76: ]! n& H9 G* X
1.將鵝肝加醃料醃10分鐘,然後切粒,下油鑊煎至金黃盛起。( @2 X8 H! m1 X% U9 q

& w5 o6 C# E* s- s5.39.217.762.將甘笋粒及芥蘭粒汆水後盛起。
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$ ?+ S* ~& {, R" n1 D: T0 ?5.39.217.763.將鮮醬油、雞粉及黑椒碎拌勻,加和牛醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R: z8 l: j2 l' L2 k
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4.燒熱鑊下牛油,將和牛炒至七成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb/ m7 S! `3 ]) q, W+ w/ v2 h8 W2 |( T
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5.燒熱鑊下油,加雞蛋炒至七成熟,下白飯炒散,加甘笋粒、芥蘭粒、鵝肝、和牛、唐芹粒炒勻上碟,最後撒上炸崧子即成。# x9 O0 Y  J  A  [3 L4 k# _6 Q
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- m8 P5 h3 L. l9 U. A5 B5.39.217.76貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! x- h$ p5 ~4 D: w
炒飯時先下蛋漿炒至七成熟才下白飯,可避免炒飯黐鑊。





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