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標題: [中式食譜] 黃精淮山暖雞鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-17 02:20 PM     標題: 黃精淮山暖雞鍋


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% {" E/ s& G, s, B( Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
: {8 z' o4 o8 G5 J% @' J" I公仔箱論壇黃精/杞子各 5錢、淮山 2両、嘉美雞 1隻(切件)、薑 5片、葡萄籽油 3湯匙、葱 1棵(切段)、冰糖少許$ Q1 _7 k4 s: I6 C: z' E+ l

$ {4 ]( Z( g& O) ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料. l. t' x, m" _5 T0 i- T/ J
生抽 3湯匙、糖 1湯匙、米酒 2湯匙、胡椒粉少許、生粉 2茶匙
0 O1 S  l! [* ~* J5 k6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o& u; o! H5 i* C

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% j0 i) P$ e1 u: n( e做法
3 R5 E' a6 v! p+ i. T; wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞件加醃料拌勻醃 30分鐘。5.39.217.76& X, N7 X; y# Y0 [0 Q: c7 ~% E
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2.鍋中加 3碗水,放入 3片薑、黃精、杞子及淮山煮滾,轉細火煮 30分鐘成湯汁。% R8 E4 V* d" m: T

9 Y2 \' o3 q8 o7 @% Z/ H$ h5.39.217.763.燒熱鑊加葡萄籽油,爆香2片薑,加入雞件用中大火炒至金黃,然後盛起瀝乾油。
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4.將冰糖及雞件放入湯汁內,用中小火燜 30分鐘,面撒葱段即可。公仔箱論壇  B" B) u" O7 Y2 |# k  K

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6 {$ K$ `8 U% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃精有補中益氣、潤心肺及強筋骨的作用,能治肺燥咳嗽。公仔箱論壇/ c7 u% \5 C. Q





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