標題: [健康資訊] 咖啡、茶 可防第二型糖尿病 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2009-12-16 05:04 PM     標題: 咖啡、茶 可防第二型糖尿病

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" ^8 n4 s9 }% Y; b- w" I% S4 Itvb now,tvbnow,bttvb飲用咖啡、茶等飲品，有助預防第二型糖尿病？
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4 U* U0 C7 Z7 y! Dtvb now,tvbnow,bttvb澳洲雪梨大學研究發現，攝取咖啡、茶，不管是正常咖啡、低咖啡因咖啡，都可幫助降低罹患第二型糖尿病風險，一天多喝1杯咖啡，得糖尿病機率就會下降7％。比起一天喝2杯以下咖啡者，若一天喝3、4杯咖啡，糖尿病風險最多減少25％。
3 h) j$ C6 c. K- V& E3 v* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R0 P8 [9 t4 B) E5 f5.39.217.76這項研究發表於12月號的美國醫學會期刊「內科醫學檔案」〈ArchivesofInternalMedicine,JAMA〉。歐洲心臟病學會發言人瑞典拉斯‧瑞登〈LarsRyden〉教授發表評論表示，研究顯示，有喝咖啡習慣的人，罹患糖尿病的機率都比未喝咖啡者少一點。不過拉斯‧瑞登教授提醒，若要預防糖尿病，改變生活習慣比喝咖啡更重要。體重只要減輕5-10％，規律運動，一天快走30分鐘，罹患糖尿病風險就能下降40-50％，比喝咖啡有效許多。
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' V$ D4 H( T' Y1 b$ p- k5 a: l5.39.217.76澳洲雪梨大學〈UniversityofSydney〉研究人員瑞秋‧赫胥黎〈RachelHuxley〉和研究團隊分析18份研究報告，總共有457922人參與研究，研究時間從1966年到2009年。其中6份報告研究低咖啡因和糖尿病之間的關係，有225516人參與計畫。參與成員有286701人。
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