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標題: [藥膳] 五蔬茶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-8 06:06 AM     標題: 五蔬茶

       
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材料tvb now,tvbnow,bttvb& t4 C  v5 G( m2 `; l# L) h& W2 y
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升! G/ ~$ m: J6 y" |
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做法# {' }7 x9 R+ d: ^
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
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1 B4 p9 v$ G( |, y7 Btvb now,tvbnow,bttvb2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。
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作者: 柔    時間: 2009-12-8 06:29 AM

多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,




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